“走可持续发展道路”,之前觉得这句话非常政治最近发现它也适用于身边的生活,而且非常有道理,我来为大家科普一下关于可持续发展需努力?以下内容希望对你有帮助!
可持续发展需努力
“走可持续发展道路”,之前觉得这句话非常政治。最近发现它也适用于身边的生活,而且非常有道理。
我们想持久坚持做一项事,就要“走可持续发展道路”。特别是涉及一个人自律性的事。怎么简单怎么来,怎么方便怎么来,怎么节约时间怎么来。这样才有助于坚持,有助于持续,有助于持久。
比如:健身,早上、饭前、休息间隙,随手拉开垫子就可以开始运动,拿起一根跳绳就可以开始锻炼。只要愿意放下手机5~10分钟,它就可以轻松实现。不用像去健身房一样做思想斗争,不用在“去”与“不去”之间徘徊,不用在“早起”与“懒觉”之间艰难抉择。
比如:看书,随身携带一本书,地铁、公交、上班休息间隙、睡觉前,随时随地抓起身边的书,就可以开始看。相信比刻意挪出一片时间阅读更能持久。
比如:想记录生活感受,身边所见所闻,随手打开手机电子标签,就可以写起来。肯定比规规整整坐在电脑面前写更及时,更容易记录,更容易积累,记录的感受更真切。
找到适合自己的“可持续发展道路”,坚持做简单重复的事。时间久了,它会融入到自己的生活中,成为习惯的一部分。
20211225
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