黄河是中华民族的母亲河，千百年来在中华大地上静静流淌哺育着两岸人民。黄河发源于青藏高原的巴颜喀拉山，经黄土高原流入河南境内。黄河在河南境内主要经过的城市有三门峡、洛阳、郑州、开封、濮阳，由濮阳流入山东，最后经东营汇入渤海。今天我们要说的这座适合旅居养老的小城就是河南省三门峡市。
三门峡位于河南省最西部， 东与洛阳市为邻，南接南阳市，西连陕西省渭南市，北隔黄河与山西省运城市遥相呼应，是三省交界处黄河金三角地区的经济、交通、文化中心。三门峡经济总量（GDP）1443亿元，在河南省内排名比较靠后。
三门峡市是1957年伴随着万里黄河第一坝—三门峡大坝的兴建而崛起的一座新兴城市，也是沿黄城市中距黄河最近的一座城市。相传大禹治水时，凿龙门，开砥柱，在黄河中游这一段形成了"人门"、"鬼门"、"神门"三道峡谷，三门峡即由此得名。
三门峡是华夏文明发祥地之一 、天鹅之城、中国六大苹果出口基地之一、国家园林城市、国家卫生城市、国家森林城市、中国优秀旅游城市、中国最佳生态旅游城市。
三门峡市区座落在黄河南岸阶地上，三面临水，形似半岛，素有“四面环山三面水，半城烟村半城田”之称。 全市有林地面积709.45万亩，林木蓄积量1734.4万立方米，森林覆盖率50.72%，居全省第一位。
华夏的古老文明、祖国的今朝奇迹、南疆的湖光山色、北国的秀丽冰川，在这里得到了巧妙的浓缩和展现，三门峡是河南省内旅游资源比较丰富的地级市，是一个人文厚重、风景秀丽的地方，在这里养老身心可以得到放松。
仰韶村遗址是中国黄河流域新石器时代的遗址，仰韶文化命名地。位于河南省渑池县城北 7.5公里仰韶村南的台地上。仰韶文化是黄河流域影响最大的一种原始文化，它纵横二千里，绵延数千年，在世界范围内来说，也是首屈一指的。汉族的前身"华夏族"，最早就发迹于黄河流域，而仰韶文化遗址中诸多考古发现，如陶器制造、纺织做衣、绘画雕塑、文字、历法、宫室营建等等，同文献记载中炎帝黄帝时代的创造发明相吻合。
天鹅湖国家城市湿地公园
天鹅是三门峡的象征，是三门峡市民休闲的好去处，每年到了冬季世界各地的摄影师齐聚三门峡，只为拍摄从西伯利亚远道而来前来过冬的天鹅。
公园核心景区包括白天鹅观赏区、陕州公园和沿黄生态林三大部分。每年10月至次年3月，园区吸引数万只白天鹅来这里栖息越冬，三门峡市因此被誉为"天鹅之城"。三门峡库区广阔明澈、碧波荡漾的湖面，成了黄河上最大的白天鹅聚集和观赏地。它们在这里悠然自得，或翱翔高空，或巡视大河，或浮游水面，千姿百态，构成了一幅天人合一、万物空灵的丹青画卷。
要想成为一个旅居养老城市，交通必须要便利，这一点三门峡的地理位置可以说得天独厚，三门峡市地处豫西边陲，自古是通秦连晋、承东启西的咽喉要塞。三门峡夹在洛阳和西安两大古都之间，距离两地均在250公里左右。
郑西高铁、陇海铁路两条重要的铁路干线从三门峡穿城而过，西安、三门峡、洛阳、郑州正好由西向东都镶嵌在这两条铁路上，每天数百辆列车往返于三地之间。即将修建的运三高铁将打通三门峡北上山西的瓶颈。
全市拥有2条国家高速公路，即三淅高速公路和连霍高速公路横穿全境，是三门峡北上南下、东进西出的主要动脉。
三门峡虽说没有机场，但是距离洛阳北郊机场110公里和运城关公机场60公里，可以说不到两个小时车程即可抵达。
在三门峡旅居养老吃的你不用发愁，保证让你大饱口福。说起三门峡的特产，不得不提灵宝的苹果。1921年，灵宝引进苹果种植，开启了黄土高原现代苹果发展产业的序幕。果农的深情呵护，近百年的栽培经验，如今都浓缩成一口清脆甘甜，灵宝苹果也成了享誉海内外的河南特产。灵宝苹果在生长期、膨胀期均为套袋种植，避免与外界接触，享受着如同婴儿在无菌恒温箱中的生长环境，绝不含有农药、化肥等有害物质的残留，绿色无公害，色泽鲜艳红润、外表光滑细腻、口感浓香脆甜、蜡质层厚、含糖量高、抗氧化、耐储存，富含对人体有益的铁、锌、锰、钙等微量元素，经常食用，可起到帮助消化、养颜润肤的独特作用，对于在三门峡旅居养老的老年人来说，经常吃灵宝苹果对自身健康大有裨益。
灵宝肉夹馍是一道特色小吃。是以面粉、温水、碱面、大油、菜籽油、猪油、猪头、猪脚、白糖、盐、香料包、干辣椒角等为原材料制作而成。做法简单，外有螺旋花纹、酥脆焦香、内嫩劲道。具有促使肠胃健康的作用，对于老年人来说吃灵宝肉夹馍大有好处。
旅居养老最关心的还是房价。不得不说三门峡的房价一直都没起来，2015年房价在4500元左右，今天六年过去了还是5000元左右，没有大的涨幅。这和河南省内其他城市，比如洛阳、南阳、许昌、周口等地房价的涨幅差远了。房价低生活很有幸福感，恒大、碧桂园、建业等大的开发商也进驻了三门峡，在三门峡天鹅湖旁可以买个比较高档的小区，享受高品质的服务，过着含饴弄孙的生活，别有一番乐趣。
三门峡市区医疗配套设施也比较健全，三门峡市中心医院是国家级二级甲等医院，三门峡市黄河医院三级甲等医院，完全可以满足养老健康需求。
三门峡优越的地理位置，便捷的交通条件，良好的生态环境，低廉的房价越来越成为人们旅居养老的好去处。你会选择来这里吗？
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