尚未开海,螃蟹个矮。网购的石头蟹到了,虽然不大,但肉满膏顶,十分鲜美。早起,给家人做碗姜丝蟹肉粥。

蟹肉粥的做法 夏日的蟹肉粥(1)

​ 蟹肉,姜丝,大米,香葱,越简单的做法,越是耗时间,越是最味美。我三点半就起床了,两个半小时的熬滚,当打开锅盖的那一刻,你是否也闻到了蟹肉的清甜。

蟹肉粥的做法 夏日的蟹肉粥(2)

​聊到粥的话题,重温历史典故:何不食肉糜。想起了白痴皇帝晋惠帝司马衷的荒唐事。《红楼梦》中曹雪芹借宝玉写了一首精彩的《咏螃蟹》:持螯更喜桂荫凉,泼醋擂姜兴欲狂。饕餮王孙应有酒,横行公子却无肠。脐间积冷谗忘忌,指上沾腥洗尚香。原为世人美口腹,坡仙曾笑一生忙。可谓咏蟹之绝唱。

蟹肉粥的做法 夏日的蟹肉粥(3)

粥在大部分人的日常三餐中占据着十分重要的位置,粥能从早喝到晚。螃蟹的做法多种多样,不一而足,可以满足味蕾的不同需求。妻子是烟台人,特别喜欢吃螃蟹,所以今天,专门为她做了这道蟹肉海鲜粥。

蟹肉粥的做法 夏日的蟹肉粥(4)

螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,有很好的滋补作用。螃蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋活血,利肢节,滋肝阴,充胃液之功效,对于淤血、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等有一定的食疗效果。

蟹肉粥的做法 夏日的蟹肉粥(5)

清晨起来,胃口还没有完全打开,硬的东西,可能不易于消化,这时候喝点粥,肠胃舒服得很。清粥,小菜,反而来的更滋润些,或许,正是这清鲜的味道,才是生活本真的滋味。

蟹肉粥的做法 夏日的蟹肉粥(6)

清洗完螃蟹,切半,往锅里倒油,将螃蟹和姜丝放入锅里翻炒,螃蟹经过了高温的油爆,仿佛升华了一样,飘出来一股浓厚的蟹香。沙锅里倒米,山泉水,大火烧开,小火熬煮,等到粥快好了的时候,把炒好的螃蟹姜丝倒进去,再熬半小时,起锅时撒上香葱,完美。

蟹肉粥的做法 夏日的蟹肉粥(7)

粥,是广东人一道独特的风景线,无论春夏秋冬,热腾腾一锅生滚粥上来,米粒还在跳窜着,粥面滚沸,好不热闹。粥底下潜伏着丰富的食料,鱼虾蟹尽有。与舌尖最早接触的是米,绵滑而醇香,往后才开始细细品味粥中之食。潮汕人也很喜欢喝粥,生于斯,长于斯,潮汕人对粥有深厚的感情,像白粥配咸菜,就能吃得津津有味。也许没有哪个地区的人能像潮汕人一样把粥做成一道道美食,让心中有种温暖的感觉。好粥无非两个元素,一是靓粥底,二是鲜食材。

我喜欢做饭,温暖而鲜美的感觉给身心带来愉悦,让你以快乐的姿态,迎接每天的工作、学习和生活。从去年失业在家,到自己创业,经历过迷茫再到重拾信心,感谢每一个帮助我的人,让我走出了那段记忆深刻的日子。

蟹肉粥的做法 夏日的蟹肉粥(8)

其实,每一次苦难,是幸福被包装后的盲盒,你只有亲手把它拆开,才能看见藏在里面的礼物。厨房的温度,在很大程度上决定着一个家的温度。在锅碗瓢盆方寸间,调和着人间五味,在饭菜温馨香气里,倾注对家人的爱。

蟹肉粥的做法 夏日的蟹肉粥(9)

在这个炎热的季节,食欲不振,喝点粥是个不错的选择。颜色鲜艳,蟹肉紧实,蟹膏肥美,粥米熬得绵滑,入口的瞬间,舌尖传来细滑粥水的鲜味,那是蟹肉精华融入绵绵粥底,瞬间的满足。生活的早餐,怀揣着对家人的爱,走在幸福奋斗的路上。

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