在走路或者跑步的时候,如果出现崴脚的情况是非常悲催的。让患者感到十分痛苦,无论是走路以及行动都非常不便,很多人想知道脚崴了脚扭了大概几天能好,脚扭伤了可以泡脚吗?对于这些情况,在你家的文章中,专家做出了详细的解答,我们一起去看看吧。

脚扭伤以后是可以泡脚的,但是应该怎么泡,什么时候泡是一个大问题,操作不对的话很容易导致扭伤的部位加重,更加肿胀疼痛。一般来说脚扭伤的患者都会使用热水泡脚,但是也有很多的朋友们不知道,使用热水泡脚虽然有消肿活血的功效,但是不能在扭伤以后马上泡,最少也要等二十四小时之后才能使用热水,否则就会加重病情。脚扭伤以后可以先用凉水泡或者是冷敷,能够缓解疼痛。

脚崴了24小时后能不能用热水泡脚(脚崴了脚扭了大概几天能好)(1)

脚扭伤的朋友在二十四小时过后可以使用热水泡脚,同时也应该用药治疗,只要依靠热水泡脚虽然也有消肿的效果,但是见效比较慢,不如药物治疗见效快。

脚部扭伤以后对正常的行走会造成一定的阻碍,所以恢复期间患者一定要多注意一些,不能做剧烈的运动,也不能让受伤一侧的脚部受力。尽量减少外出的时间,如果症状严重的话也可以借助拐杖缓解脚部压力。

平时尽量穿宽松的拖鞋,注意扭伤部位的卫生,可以使用毛巾擦洗,热水泡脚以后及时涂抹药物,后期疼痛不明显的话也可以经常用手按摩,具有活血散瘀,消肿止痛的功效,能够帮助扭伤部位更快恢复。

看了以上的文章,脚崴了脚扭了大概几天能好,脚扭伤了可以泡脚吗这些问题我们都已经明白了,尤其我们在脚崴了之后,我们一定要穿比较宽松的鞋子,而且还要注意药物治疗。尽量的不要运动,也不要做激烈的运动,这样都有助于脚部恢复健康。

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