在走路或者跑步的时候，如果出现崴脚的情况是非常悲催的。让患者感到十分痛苦，无论是走路以及行动都非常不便，很多人想知道脚崴了脚扭了大概几天能好,脚扭伤了可以泡脚吗？对于这些情况，在你家的文章中，专家做出了详细的解答，我们一起去看看吧。
脚扭伤以后是可以泡脚的，但是应该怎么泡，什么时候泡是一个大问题，操作不对的话很容易导致扭伤的部位加重，更加肿胀疼痛。一般来说脚扭伤的患者都会使用热水泡脚，但是也有很多的朋友们不知道，使用热水泡脚虽然有消肿活血的功效，但是不能在扭伤以后马上泡，最少也要等二十四小时之后才能使用热水，否则就会加重病情。脚扭伤以后可以先用凉水泡或者是冷敷，能够缓解疼痛。
脚扭伤的朋友在二十四小时过后可以使用热水泡脚，同时也应该用药治疗，只要依靠热水泡脚虽然也有消肿的效果，但是见效比较慢，不如药物治疗见效快。
脚部扭伤以后对正常的行走会造成一定的阻碍，所以恢复期间患者一定要多注意一些，不能做剧烈的运动，也不能让受伤一侧的脚部受力。尽量减少外出的时间，如果症状严重的话也可以借助拐杖缓解脚部压力。
平时尽量穿宽松的拖鞋，注意扭伤部位的卫生，可以使用毛巾擦洗，热水泡脚以后及时涂抹药物，后期疼痛不明显的话也可以经常用手按摩，具有活血散瘀，消肿止痛的功效，能够帮助扭伤部位更快恢复。
看了以上的文章，脚崴了脚扭了大概几天能好,脚扭伤了可以泡脚吗这些问题我们都已经明白了，尤其我们在脚崴了之后，我们一定要穿比较宽松的鞋子，而且还要注意药物治疗。尽量的不要运动，也不要做激烈的运动，这样都有助于脚部恢复健康。
,
