从此要告别街角,路边的烧烤摊了,自己做的爆羊肉健康又营养,我来为大家科普一下关于羊肉怎么做才好吃葱爆羊肉?以下内容希望对你有帮助!

羊肉怎么做才好吃葱爆羊肉(大厨教你家常葱爆羊肉的做法)

羊肉怎么做才好吃葱爆羊肉

葱爆羊肉

从此要告别街角,路边的烧烤摊了,自己做的爆羊肉健康又营养。

食材准备

300克羊肉,50克大葱,20克红椒

姜片、蒜末、葱段各少许

3克盐,1克味精,辣椒酱、生抽、生粉、水淀粉、食用油各适量

烹饪步骤

1 将洗好的红椒切开,改切成片。

2 洗净的大葱切段。

3 洗净的羊肉切片。

4 羊肉片加少许盐、味精、生抽,拌匀。

5 再加入生粉拌匀,倒入少许食用油,腌渍10分钟至入味。

6 锅中注入适量食用油,烧至四成热,倒入羊肉,滑油约1分钟。

7 捞出羊肉,装盘备用。

8 锅留底油,倒入姜片、蒜末、葱段爆香。

9 再倒入大葱、红椒,炒香。

10 倒入滑好油的羊肉。

11 加入盐、味精、辣椒酱、生抽。

12 翻炒1分钟至羊肉熟透。

13 加入少许水淀粉勾芡。

14 再淋入少许熟油,拌炒均匀。

15 盛入盘中即可。

美食常识

大葱不仅营养丰富,而且具有很多的养生保健功效。它所含有的微量元素硒,可降低胃液内的亚硝酸盐含量,对预防胃癌及多种癌症有一定的作用。另外,大葱还含有大蒜素,具有显著的抵御细菌、病毒的能力。

制作小贴士

羊肉中有很多膜,切片之前应将其剔除,否则炒熟后肉膜变硬,难以下咽。

喜欢掌厨的文章请点赞、关注、分享!你有什么观点和想法,欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。