#暖冬生活记#
伴随着信息技术的飞速发展，我们的生活无时无刻不在受着网络的影响，“逆龄““冻龄”成了很多女生追求的目标。与之前相比，医疗技术的发展不仅使普通人的寿命比过去长了许多，而且医疗技术的进步还能够轻易地抚平人脸上岁月的痕迹，使人们拥有一个更加年轻和自信的外表。
可与年轻、自信的外表相对比，身体内部的机能才是真正决定女性衰老的最主要原因。
对比大火的奶茶、可乐等饮品，花茶这种纯天然元素却并不受重视。
花以其形、色、味，满足了人们的视觉、触觉、嗅觉以及味蕾。
作为植物的一部分，花不能自由移动，只能静静地呆在那。
虽然柔弱，却可以凭借周围的生长环境、气候条件来进行自我调节，从而获得自己独特的营养成分和疗愈能量。
与之相比我们人也是一样的，每个人都受自己父母遗传、生长环境和社会环境的影响而产生不同程度上的生理差异，塑造成如今的自己。
花的疗愈能量可以与人产生共振共鸣，使人焕发出活力和生命力！
这种活力和生命力不仅是观赏花时所能带来的精神愉悦，更是通过花自身的特质和作用，品味花茶使得人身心得以恢复的平衡。
比起现在世人大多追求的外在美来说，以长远的投资报酬率来看，其实从关注自己的内在开始，才是永葆青春的最佳途径。
而花茶，是兼修内外的好手。
在冬天这个季节，喝上一杯热乎乎的饮品，暖手又暖胃。
说是花茶，每个人都或多或少有自己的认识，最常见的花茶、有玫瑰花、菊花、桂花、茉莉花、栀子花、洋甘菊、蒲公英等。
《黄帝内经》中说：
“冬三月，此谓闭藏。水冰地坼，无扰乎阳。”
这句话的意思是冬天气候阴冷，是万物浅藏冬眠的时候，阳气也应潜藏于内，要避免过度扰乱阳气，尽量使阳气潜藏，也就是要养肾精，为下一年的身体健康做准备。
为此，不能冬眠的人们就只能靠滋补来调理身体了。
下面给出两种花茶配比，大家可以按照自己情况去进行冲制：
抗忧郁花茶：玫瑰花、洋甘菊各三克
抗疲倦花茶：迷迭香、茉莉花各三克
当然，除了为自己冲制一杯暖暖的冬日饮品之外，也可以用花茶加其他食材熬煮养生花馔，给家人一份暖暖的冬日爱意。
比如花茶加上桑葚、核桃、栗子、黑芝麻、乌骨鸡、虾、海参等。
只有人的身体达到阴阳平衡、肺腑经络、气血就能维持在一个相对稳定和谐的状态，那么身心才能得以健康发展，这时自然就会拥有美丽的外表。
所以，从现在开始戒除奶茶吧，给自己安排一份暖暖的花茶。
冬日的第一杯暖饮从一杯香气四溢的花茶开始。
