流产,对于女性来说,是非常担心的事情,特别是那些好不容易怀上却又经历流产的女性来说,更使她们备受打击。她们都会存在这些问题:“之前流产了,我还能怀孕吗?”“怀上了会不会再一次经历流产?”流产后再次备孕该注意什么?”
流产后多久可以再怀孕?
很多女性,因为各种原因发生了自然流产,也有很多女性因为某种原因不得不选择人工流产或药物流产。根据流产对身体的影响不同,恢复和再孕需要的时间不同。
1、人工流产或药流
2、自然流产、生化妊娠
3、胎停清宫
4、习惯性流产
注:当然,每个人的临床情况都有不同,具体再孕时间还是要听从医生的建议。
流产后多久可以同房?
无论是自然流产还是人工流产,一个月后才能同房。因为流产后子宫颈的粘液栓还未形成,不能有效阻止细菌入侵,同时子宫内膜呈创伤状态,一旦感染容易引起子宫内膜炎,输卵管炎等而造成不孕。
所以女性流产后至少一个月内禁止性生活,待第一次月经干净后应复查身体的恢复状况,最好是等身体恢复良好后再同房。另外流产后女性的生殖器官阴道等都极易发生感染,尤其要注意私处卫生,尽量避免盆浴。
流产后的注意事项
1、加强营养
因流产后身体虚弱,加上经常性出汗,故应及时补充所需的水分、维生素及一些含优质蛋白的食物,可以起到增强体质的作用,但是也要注意不要过于的油腻,影响正常的消化和吸收,特别忌生、冷、硬。
2、注意卫生清洁
特别是外阴的清洁,人流术后子宫口还没有完全闭合,子宫内膜也有一个修复的过程,因此刚开始还会有出血的现象,期间一定要勤换卫生巾,内裤也要经常换洗以免滋生细菌。
3、适当的使用避孕药
有助于促进子宫收缩、减少出血,促进子宫内膜的修复。
4、注意出血的情况
如果出血量大于平时的月经量、出血时间超过15天,特别是伴有臭味,流产者有发烧、腹痛等症状的话,应该尽快到医院检查清楚,排查是否流产不全,及时治疗,以免造成更加严重的情况。
流产后再备孕注意事项
1、查明流产原因
引起之前流产的原因有很多种,了解自然流产的原因,像是染色体异常、母体内分泌失调、母体生殖道异常、生殖道感染、不良生活方式等。确定病因好好治疗,以确保再次妊娠时身体状况良好。
2、做好孕前检查
有过流产史的女性再次怀孕最好做个孕前检查,一定要详细了解自己的身体状况,对于存在内分泌失调、气血不足等情况的女性,一定要及时做好诊疗和调理,令夫妻双方身体较佳状态受孕。
3、饮食作息要规律
饮食注意清淡、均衡全面即可,多吃蔬菜水果。同时,流产后身体需要调养休息,睡眠是一个恢复健康的法宝,而且健康的作息还能稳定内分泌,避免内分泌失调影响怀孕。
4、适量运动 拒绝烟酒
健康的身体离不开运动,平时养成锻炼的习惯,像是游泳、慢跑、跳绳、散步都是不错的选择。烟酒对于精子以及卵子都有伤害,对于好孕的影响也是很大的,因此备孕期间一定要戒烟戒酒,并且要远离二手烟的危害。
5、保持良好心态
最重要的还是要有一个良好的心态。过于紧张、焦虑,对于好孕并没有帮助,相反还会有反作用。时刻保持好心情吧!
,