香辣鸡腿炒酸菜

辣白菜无米炒饭减脂做法(香辣鸡腿炒酸菜)(1)

做法:

1.将酸菜切成薄片,清洗并控制水。

2.剁碎鸡腿,然后用盐,料酒,糖和酱油腌制15分钟。

3.在火锅中加热油,炸蒜头和姜片,倒入鸡腿并翻炒,将料酒,糖,酱油,蒜香辣酱煮沸,继续搅拌15分钟。

4.加入酸菜,炒5分钟,撒上辣小米和葱,从锅中捞出。

金针菇

辣白菜无米炒饭减脂做法(香辣鸡腿炒酸菜)(2)

配料:金针菇,老干妈2匙,盐1匙,葱2支,酱油1匙,醋小半匙,白砂糖半匙

实践:

1.将金针菇洗净后,切掉根部,去皮并切成薄片。

2.从锅中倒入花生油,用小火加热,然后倒入大蒜,直到香。

3.加入2勺Laoganma炒香,加入1勺酱油,半汤匙醋,半汤匙白糖,1碗水,然后高火烧开。

4.倒入一汤匙食用盐,放入香菇,然后均匀地煎炸,使香菇均匀地蘸上酱汁,然后将火放开并煮半分钟,直到香菇变软。

紫米八宝饭

辣白菜无米炒饭减脂做法(香辣鸡腿炒酸菜)(3)

实践:

1.将紫米饭用高压电饭锅煮熟,将其捞出并放入碗中,加糖和猪油,并充分混合。

2.洗净红枣,切成薄片,放在碗底。

3.将蜜枣切成薄片,将其放在碗的底部,并按图案排列。

4.放入枸杞,将准备好的紫米放入其中,用力按压,然后将碗放入蒸锅中。

5.蒸25分钟。

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