日前，开鲁县健体中心举办全民健身志愿服务队免费培训活动，由县全民健身志愿者为学员们带来第三套广场健身规定套路“赢未来”柔力球。
经过培训，学员们掌握了柔力球的健身方式及技巧，不光锻炼了身体，也陶冶了情操，愉悦了身心。促进全身的协调和肌肉控制性能，使身体得到全面锻炼。
（开鲁县）
,日前，开鲁县健体中心举办全民健身志愿服务队免费培训活动，由县全民健身志愿者为学员们带来第三套广场健身规定套路“赢未来”柔力球。
经过培训，学员们掌握了柔力球的健身方式及技巧，不光锻炼了身体，也陶冶了情操，愉悦了身心。促进全身的协调和肌肉控制性能，使身体得到全面锻炼。
（开鲁县）
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