大家都知道芦荟具有泻火、解毒、化瘀等作用,但是其实芦荟做菜也很好吃。

芦荟怎么吃好吃又有营养(芦荟的这些美味吃法)(1)

玫瑰蜂蜜芦荟茶

芦荟怎么吃好吃又有营养(芦荟的这些美味吃法)(2)

需要的食材有:

玫瑰、可食用芦荟、蜂蜜。

1 将芦荟肉切粒,备用;

2 把鲜玫瑰晒干,泡茶;

3 把芦荟粒放在杯底,再加蜂蜜适量,再添入玫瑰花茶即可。

柠香蜜汁芦荟

芦荟怎么吃好吃又有营养(芦荟的这些美味吃法)(3)

需要的食材有:

可食用芦荟、蜂蜜、芒果。

1 先将去皮后的芦荟割开一点,然后提起再削,最后冲去芦荟粘液;

2 将芦荟切条或者切丁,然后放入滚水煮3-4分钟;

3 将煮好的芦荟捞出浸泡在冰水里,将芒果去皮切条;

4 浇上适量的柠檬汁、蜂蜜拌匀,稍腌一下即可食用。(如果喜欢更加冰凉爽口的口感,可以再放入冰箱冷藏30-60分钟)

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