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8月31日，“HPV九价疫苗扩龄至9至45岁”登上微博热搜第一。
国家药监局网站显示，默沙东九价人乳头瘤病毒疫苗（酿酒酵母）（以下简称九价HPV疫苗）适应证得以扩展，适用人群拓展至9至45岁适龄女性接种。
这次调整让更多人有机会接种九价疫苗。那么，HPV疫苗到底要不要打？打一次可保终身？如何预防宫颈癌？草莓大夫今天就来好好讲一讲。
HPV是一种病毒，
主要寄居在皮肤和黏膜上。
HPV又叫人乳头瘤病毒，是一种目前已知的、较小的DNA病毒，人体皮肤及黏膜的复层鳞状上皮是它的宿主。
你可能一听病毒就双脚发软怕得要命，别害怕，我们日常的感冒大多数也是由病毒引起的，没你想得那么可怕。
来和你八一八这病毒算哪门子小饼干。
小知识：什么是病毒？
病毒其实是个比较怂的货，它没有细胞结构，仅有一小片段的遗传物质，外面包裹着蛋白质形成衣壳，来保护里面的遗传物质。
它能活下去，全靠抢。
首先，它找到一个适宜的环境（如HPV病毒就喜欢皮肤和黏膜），然后找到另外一个构成自己、必须用到的材料，按照自己的遗传结构，去复制一个，最后出现一个新的病毒，来破坏人体健康。
这也基本是所有病毒生存的套路。
既然HPV只是小小的病毒，为什么大家如此害怕呢？
因为一提到HPV，很多人第一想到，是不是和艾滋病一样可怕？
当然不是！
第二就想到了宫颈癌。
有妹子分享自己在体检中心查出HPV感染的经历：这种感觉就像学生放暑假在家，出门去嗨。
途中突然接到电话说：同学，您本学期挂科的成绩单已经寄到家中，签收人是您的父亲。
顿时背后一阵汗，眼前一抹黑，天突然塌了。
1.HPV分为低危型和高危型，
感染了高危型HPV才有可能发展成宫颈癌。
HPV这个家族相当庞大，目前有200多种不同的HPV。
反正你又不要读博，具体我就不说了，我主要来说说HPV的两大类：
低危型和高危型。
●低危型HPV感染：主要包括 HPV6、11、40、42、43、44、61、72、81 等（不用记）。
会引起生殖器官表面出现肉质生长物，被称为“疣”，或者由感染造成炎症。
没错，就是你们经常在电线杆上看到的那种。
●高危型HPV感染：主要包括HPV16、18、31、33、35、39、45、51、52、56、58、59、68、73型（不用记）。
高危型感染如果长期存在，会导致子宫颈表面的异常细胞开始增生，失去控制时发生宫颈癌和其他生殖器官的癌症。
尤其是16和18，你们记一下，它们臭名昭著
现在知道了吧，只有感染了高危型的HPV才有可能发展成宫颈癌。
那么，是不是感染了高危型就要怕得夜不能寐呢？继续往下看。
2.感染了高危型HPV，不一定就会得宫颈癌
刚才我们说到，高危型HPV持续感染是宫颈癌的主要危险因素，几乎所有的宫颈癌都由HPV引起。
其中宫颈癌中约70%与HPV16和18型相关。
虽然高危型HPV与宫颈癌存在强烈的因果关系，但并不是一沾上它，就会得宫颈癌。
只有长期的、持续的、高负荷地与HPV亲密接触，才会引起宫颈的癌前病变和宫颈癌。
●高危型HPV的致癌过程会经历：
HPV感染→持续感染→癌前病变→癌症
你别太担心，这个过程通常要经历几年或者十几年左右。
在这期间，即使感染了高危型HPV，也有可能自愈（大约8个月到2年左右）。
另外，还可以通过治疗而终结。
感染HPV的途径有哪些？很多用户担心:
舌吻会传染吗？
厕所、马桶的水溅到会传染吗？
经常出差，住宾馆床单会不会感染？
寝室里的女生短裤晒在一起会不会感染？
我们先来了解一下HPV的感染途径
所以大家提出的那些问题，如果真的有HPV存在,并且也能接触到相关部位，都可能成为感染的途径。
感染上HPV，是没有任何感觉的，必须去医院检查才知道。
如何预防HPV？1. 戴避孕套
避孕套的使用对于预防HPV感染，乃至预防HIV感染都是非常重要的。另外，固定性伴侣也很重要。
2. 热水消毒
女性、男性的内衣内裤要充分的消毒，可以采用热水消毒。因为HPV耐寒不耐热。
内裤充分消毒之后也要在阳光下好好的暴晒。
另外，不建议女性穿太紧身、不透气的内裤，保持外生殖器的清洁干燥，也是预防病毒感染的重要途径。
3. 不要和他人共用私人生活用品
生活用品，如毛巾、床单、浴巾、牙刷、剃须刀等；
用具如马桶、浴盆等。
这些物品可以定期用84清洗，再经过阳光彻底的暴晒。
尽量不要和他人共用私人生活用品。
4. 保持良好的生活习惯，增强免疫力
不抽烟、少喝酒、少熬夜、多锻炼身体，增强免疫力，当病毒来袭的时候，可以快速打败它。
别以为我在哄你，真实案例，有个朋友去年五月末查出HPV感染，上周她去复查后，发现好了，她的秘诀是吃好睡好每天运动。
所以，现在就算被感染，也不要害怕，人生这么美好，不能被HPV打败。
5. 打HPV疫苗
有条件的同学也可以选择打HPV疫苗，像9价疫苗不但可以防止高危型的HPV，还可以防止低危型。
至于HPV疫苗的有效率是多少？打的时候要注意什么问题，先卖个关子，下周接着科普。
总结
一、什么是HPV？
HPV是一种病毒，主要寄居在皮肤和黏膜上，分为低危型和高危型
二、HPV和宫颈癌的关系
1.只有感染了高危型HPV才有可能发展成宫颈癌。
2.宫颈癌中约70%与HPV16和18型相关
3.高危型HPV的致癌过程：HPV感染→持续感染→癌前病变→癌症
三、感染HPV的途径和条件有哪些？
1. 性传播途径
2. 性器官密切接触
3. 间接接触感染者的用品、用具等。
4. 母婴传播
四、如何预防HPV感染？
1. 戴避孕套
2. 热水消毒
3. 不要和他人共用私人生活用品
4. 保持良好的生活习惯，增强免疫力
5. 打HPV疫苗
（编辑ZS。图片来源网络，侵删）
湖南医聊特约作者：湖南妇女儿童医院 彭亦谷
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