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对于指甲上的“白月牙”和“纵痕”，却是两个广为流传的谣言，它是这样说的：
指甲上的月牙越多越健康。 指甲上好多竖条纹，说明身体越来越虚了。
月牙和健康，它俩到底啥关系？
月牙白，也称为半月痕，在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。
月牙白跟健康没有必然的关系。
首先则从月牙的为源说起，月牙是因为人体新陈代谢，指甲生长速度快速 ，手指上没有血管通过的部分就会形成白白的月牙。所以小孩子是没有月牙的，许多老人也是没有月牙的，但不代表他们不健康！
1
正常情况
1、数量 半月痕的数量，双手要有8–10个为好。
2、形态 半月痕的面积占指甲五分之一为好。
3、颜色半月痕以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。
4、月牙应该成半月形，而且奶白色为健康
2
不正常状
1、半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。
2、指甲下端的半月形如果很大,是表示血液循环快速.如果小,就是血液循环不好,到了极度贫血的时候,半月形就会完全消失。
特别提醒
如果短时间内，你从没有月牙突然变得坐拥很多饱满月牙，或者你本来饱满的月牙们突然全部隐身，那有可能意味着甲状腺问题。如果是甲状腺机能减低，就刚好相反，整个身体的新陈代谢变得很缓慢，指甲的生长也慢下来甚至趋于停止。月牙自然越来越小直到消失。
指甲上有竖条纹可能是肝不好？
指甲上有竖条纹了，也叫纵痕，它既不预示着胃不好、肝不好，也不代表身体虚。
你翻看10个人，有8个人指甲都有顺条纹，这是一个很普遍的现象。
我们每个人的指甲都不是完全平整光滑的，竖纹是一直陪伴我们的。大概就像人老了，额头上会有皱纹一样吧，有人深，有人浅。
这些才是你需要注意的
指甲健康晴雨表
1
杵状甲
◆ 人体血液中的氧气含量不足
◆ 某些肺部疾病
◆ 肠道炎性疾病、心血管疾病、肝脏疾病以及艾滋病等
2
反甲（匙状甲，能装下一滴水）
◆ 缺铁性贫血
◆ 人体从饮食中吸收铁过多而导致的肝脏病变（血色病）
◆ 心脏病、甲状腺功能减退等
3
指甲内陷
（一条线形凹陷，又称Beau线）
◆ 指甲生长中受了外伤，基本可以理解为是被“碾压”出来的
◆ 某些严重的疾病，比如糖尿病、外周血管病
◆ 某些会引发高热的疾病，比如猩红热、麻疹、腮腺炎和肺炎等
◆ 缺锌
4
指甲剥脱
◆ 外伤，强行分离
◆ 感染，服用某些药物或是接触某些物质（比如黏合剂等）
◆ 甲状腺疾病和银屑病
5
erry氏甲（指甲看上去色泽淡白，
指尖有一条粉色的窄带）
◆ 正常老年人因为衰老会出现这种改变
◆ 某些较严重的疾病，比如肝病、充血性心力衰竭及肾衰、糖尿病等
6
黄甲（指甲有颜色）
◆ 患有呼吸系统疾病，如慢性支气管炎等
◆ 淋巴水肿相关
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（来源：健康指南）
本期编辑：侯雨茜（实习）
本期校对：李兆彧
