鸡腿洗净沥干放一旁备用,将所有调料放入锅中,加30克水,中小火烧开,放一边凉置 ,我来为大家科普一下关于罗勒杂蔬烤手枪腿的做法?以下内容希望对你有帮助!

罗勒杂蔬烤手枪腿的做法(罗勒杂蔬烤手枪腿怎么做)

罗勒杂蔬烤手枪腿的做法

鸡腿洗净沥干放一旁备用,将所有调料放入锅中,加30克水,中小火烧开,放一边凉置。

为了让鸡腿入味,在表面切了两口子,也可以用牙签扎小口。鸡腿放置锅中,双面都刷上酱汁。

把鸡腿和酱汁全部装入保鲜袋中,轻轻按摩鸡腿后,放入冰箱冷藏,至上2小时以上,时间越久,肉更入味。

喜欢的配一些蔬菜,西兰花,土豆,焯水洗净。小番茄,豆干,菌菇之类不用焯水,蔬菜种类可以按照自己喜欢的来。

蔬菜倒入大碗中,倒入橄榄油,少许盐、黑胡椒粉,轻轻搅拌后静置。

烤箱预热200度,烤盘垫上油纸,把鸡腿和蔬菜平铺烤盘中。

200度/30分钟,烤盘中层,上下火。如果烤箱有立体考+风烤功能,是首选,效果是最好的。