别说自己想穿越回唐朝,因为你没有月光宝盒!

别说自己是杨贵妃,杨贵妃最后不还是被唐明皇赐死!

30多岁如何重回颜值巅峰(203040岁)(1)

别说自己肥得自在,裤带勒出的痕迹看上去不自在!

别说自己不羡慕瘦子,男神的女神一般都很瘦!

别说自己胖得可爱,那是别人不好意思说你土肥圆!

30多岁如何重回颜值巅峰(203040岁)(2)

20岁的你!不戒掉这十个小习惯,再好看的脸,也只能是土肥圆!

30岁以前的美,是爹妈给的!

30多岁如何重回颜值巅峰(203040岁)(3)

第一:再好看的脸都熬不过迷人的夜,戒掉熬夜

第二:再好的遗传都敌不过葛优躺,戒掉不运动

30多岁如何重回颜值巅峰(203040岁)(4)

第三:再好的身材都干不赢脂肪,戒掉油炸食物

第四:再好的声线都敌不过烟草,戒掉香烟

第五:再好的肝都打不赢酒精,戒掉美酒

第六:再好的皮肤都敌不过化学添加剂,戒掉垃圾食品

30多岁如何重回颜值巅峰(203040岁)(5)

第七:再好看的锁骨都打不赢肥胖,戒掉让自己发胖的任何食物

第八:再好看的裙子都藏不住脂肪,戒掉汤糖躺烫

第九:再好的发质都干不过洗剪吹染烫,戒掉频繁烫发染发

第十:再好的视力都敌不过电子屏幕,戒掉长期看手机

30岁的你!不戒掉这十个小习惯,再好看的脸,也只能是黄脸婆!

30 的美,是自己给的!

30多岁如何重回颜值巅峰(203040岁)(6)

第一:30岁后的自己,少生气,生气不但不美还容易生皱纹

第二:30岁后的自己,少埋怨,没人想听你的埋怨

第三:30岁后的自己,少八卦,八卦除了让你更八婆,别无其他

30多岁如何重回颜值巅峰(203040岁)(7)

第四:30岁后的自己,少油腻,往后的你一定会感谢现在的你

第五:30岁后的自己,少熬夜,涂最贵的眼霜,熬最晚的夜,不是人人都有效

第六:30岁后的自己,少喝酒,酒能怡情更伤身,还有渣男找上门

第七:30岁后的自己,少抽烟,除非你认为你的肺部很强大

30多岁如何重回颜值巅峰(203040岁)(8)

第八:30岁后的自己,少打牌,看书的女人会比打牌的女人更迷人

第九:30岁后的自己,少唠叨,孩子也不喜欢爱唠叨的妈妈

第十:30岁后的自己,多运动,好的体型能让你年轻十岁

40岁的你!不戒掉这十个小习惯,再好看的脸,也只能是老阿姨!

40岁的美,是品味给的!

30多岁如何重回颜值巅峰(203040岁)(9)

第一:40岁的你,多吃蔬菜,蔬菜含有丰富的维生素

第二:40岁的你,多吃低糖水果,一定要分清低糖和高糖水果,学会健康饮食

第三:40岁的你,多喝水,女人是水做的,每天7杯水不能少

30多岁如何重回颜值巅峰(203040岁)(10)

第四:40岁的你,多吃低脂肉类,高蛋白补充人体所需,一定不能为了减肥不吃肉

第五:40岁的你,多做运动,运动会让你更美,不用怀疑

第六:40岁的你,多学会倾听,少说话多倾听,听听别人怎么说,想想自己该怎么做,学会生活的智慧

第七:40岁的你,多看看书,书一直是巨人的肩膀,站在肩膀上看世界,世界更美

30多岁如何重回颜值巅峰(203040岁)(11)

第八:40岁的你,多与好友联系,知己难寻,再好的朋友,不经常联系,关系也会淡去

第九:40岁的你,多沟通,不要把心思闷在心底,没人会去猜你的小心思

第十:40岁的你,多关心父母,父母健在是你最大的幸福

很多时候,说起来比做起来更容易,你呢?是不是也是一样!

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