说到早晨起床口苦，估计很多人都有这种烦恼!近日，来我院门诊的几位患者就诊，就有这个烦恼！何先生说：“我既往有小三阳，口苦一发，我就觉得我是不是又肝脏受损了，赶紧前来查一下肝功能！”陈女士说：“我一般在早上起床时，发现嘴巴里面苦苦的，不管喝多少水都没有什么改善，我也不熬夜，不喝酒，没啥坏习惯，为什么就口苦了呢？”王先生说：“我虽然偶尔抽烟，但是检查肺部CT，抽血检查各项都没问题啊，为什么我也口苦啊？”——于是乎大家内心开始纠结起来：是不是我身体出现问题了？纷纷前来就诊，那么为什么会口苦，大家和我一起来了解一下吧！
什么是口苦？
从中医的角度来说：口苦，指未用苦味之食或药，而出现口中泛苦，晨起尤甚者。口苦在历代医家皆有提及，《素问•奇病论》中有专门论述：“口苦者，病名为何?病名曰胆瘅，……此人者，数谋虑不决，故胆虚气上滥而口为之苦”。这些记载不仅首次提出以口苦为主症，命名为“胆瘅”，而且指出了胆气虚、肝化热是形成口苦的主要病因，胆泄上逆是口苦形成的主要病机，为口苦病证的诊治奠定了基础；在临床常见的口苦具体表现为：一过性口苦（以晨起多见） 或持续性口苦，口苦常常合并口干、口舌糜烂；或者口苦合并口酸腐、口臭、大便干燥；或者口苦合并善太息、目眩、腹满；或者口苦合并口渴、气喘、发热；或者口苦合并眩晕目赤、烦躁易怒；或者口苦合并面目干黑、目视不明等！
从西医角度来说：口苦是指患者排除饮食影响的情况下自觉口中有苦味，严重时可影响生活及工作。这一症状十分普遍，有研究表明，口苦住院患者的发生率为53.79％，而健康人群中亦达到43.92％，口苦的症状却可能是内在脏腑功能失调的一个信号，但在临床上往往受到忽视。
口苦是怎么造成的？
任何一种疾病在发生发展以及病机转归方向不同都有可能发生口苦，正常情况下，人的感受感觉亦是正常。但在异常情况下或逆境中即是六淫，淫邪不除使机体有违常循，再者五种基础物质的相生、相克、相乘，不得以而为之同样会产生口苦，这里包括有人为的（如食苦味之物），还有情绪的变化，脏腑的不协调。例如最常见的就是肝胆失调出现口苦，肝位于腹腔，横膈之下，右肋之内。肝的主要生理机能是主疏泄和主藏血。《临证指南医案.肝风》有肝“体阴而用阳”之说。肝的生理特性是主升主动，喜条达而恶抑郁，故称之位“刚脏”。《素问.灵兰秘典论》说：“肝者，将军之官，谋虑出焉”。
口苦，与肝是有直接关系的，肝主疏泄，疏通气机、畅达全身各部位、促进精血津液的运行输布、脾胃之气的升降、胆汁的分泌排泄以及情志、情绪、情结的舒畅作用。肝气的疏泄作用，调畅全身气机、郁者通、通则畅、使脏腑经络之气的运行畅通无阻。脏腑、经络、形体、关节、官窍的机能活动，全赖于气的升降浮沉出入运动。肝气的生理特点是主升、主动，这对于全身气机的疏通、畅达，对脏腑经络之气升降浮沉出入运动的协调平衡，起着重要的调节作用，对维持全身脏腑经络、形体、关节、官窍等机能活动的有序进行，是一个重要因素。肝气的疏泄功能正常发挥，则气机调畅，气血运行适合人体活动的需要，经络通和，脏腑、形体、关节、官窍等的机能活动才能同步稳定有序。现代医学研究发现口苦与口腔唾液中的胆汁酸有关。
口苦就一定是生病了吗？
不一定，但是晨起感觉到口苦却是表示你可能有慢性病或者处于亚健康状态，是个疾病的预警症状。比如不仅有口苦，同时还有腹痛、恶心，甚至呕吐或厌食，或者近期体重有明显下降情况时，应到医院进行检查。如果既往体检良好，自我感觉状况都非常良好，仅仅是有口苦，绝大多数人经过调节饮食、调整作息，是可以把口苦的症状调整过来。
口苦常见疾病有哪些？
①肝胆疾病：胆汁酸是人体内重要的苦味物质，正常情况下循行于肠肝循环，外周血中含量极微；肝胆疾病时胆汁酸大量溢出，造成血液胆汁酸含量急剧升高，血液胆汁酸移行造成口腔唾液胆汁酸含量升高，引起口苦；如有乙肝，肝硬化等基础病引起的肝损害，胆囊的慢性炎症导致胆汁反流等；
②消化系统疾病：反流性食管炎、慢性胃炎、幽门螺旋杆菌感染，引起胆汁反流，可引起口苦，通过根除幽门螺旋杆菌，可缓解口苦症状；肠胃功能呆滞，食物在胃肠停留时间过长，也会引起口苦；
③口腔局部疾病：牙龈炎，牙龈出血等是引起口苦的常见原因；
④神经官能症及不明原因：工作生活压力大、过度吸烟、酗酒、生活不规律、睡眠休息不足，缺乏运动、打呼噜、张口睡觉等人群也易出现口苦。
口苦了，怎么办
如果仅仅是口苦，从中医角度来说大部分亚健康人群是因为情志失调引起的。情志活动，是指人的情感，五脏之主君，心主神志，与心主血脉密切相关。而血的正常运行，又要依赖心气机能调畅，心气机能盛衰又离不开命门之火，心阳的相互支撑，更离不了肝主疏泄，肝气！故大家对于在日常生活中需要保持一颗乐观向上的心，学会接受自己的一切、学会放手执念、学会和朋友分享与倾述、学会避免负面情绪、养成良好习惯、经常笑、寻找希望之光，积极投入生活的晴空万里！
如果除了口苦还伴有其他不适，请及时就医哦！
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