今天我称重了。
女人的体重和年龄一样是一个秘密。
说体重差好了:我今天比昨天少了1公斤!
当然,这个是浮云,因为体重总是波动的,5斤内波动都属于正常。
只有真的少了5斤以上,才真的开始算是瘦了。
早上,吃了一片披萨,一个煎蛋,一杯自制奶茶。奶茶是一抓红茶和半杯牛奶做出来的。一杯阿胶水。
中午,公司统一叫的外卖,我没有拿米饭,只把菜吃光了。大概就是一些素菜,一些肉菜。
白天,黑咖啡,茉莉花茶。
晚上,一杯冰奶茶(早上做好放冰箱的,用另外那半杯牛奶)、一片肉眼排150克、一些些青菜、一点点肉末茄子。
我都低碳饮食了,似乎也应该运动吧。
我拖延症又犯了。做了快两个小时的沙发土豆,刷机,我终于起身,叫上猪队友,下楼散步。绕着小区走了三圈。我们这个小区太小了,非常迷你,其实三圈没有多少步,大概就两千来步吧。惭愧!也算运动了。
到了晚上11点多,正是平时我吃冰淇淋的时间。为了不给自己机会吃冰淇淋,我这周开始再也没买了。以前都是一盒一盒的买,冰箱里长期备着。
有一天下班回来发现小孩居然吃了两个,再过几天发现他一整盒都吃完了,我一个都没吃。。。我就想,我不能再祸害自己,也不能祸害他了。不买了。。。
好可惜,现在冰淇淋也便宜,9块多钱居然可以买到6个巧克力冰淇淋。卖菜的电商为了抢市场大肆补贴,真便宜呀,感觉不吃好亏呀。。。好吧,为了低碳饮食。都低碳了肯定也不能多糖。
我打开冰箱,看上看下,吃点什么呢?
我发现了一袋龙眼,下班的时候猪队友买回来的。
最近南方水果自由,龙眼超便宜!前一段荔枝超便宜。
我拿出来,吃呀吃呀。。。估计吃了一斤吧!
好吧,我尽力了!今天就那一片披萨是碳水。
明天我的体重会不会继续掉呢?好期待!
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