“牙疼不是病.疼起来真要命”,但牙科疾病其实远远不只是一个疼痛的问题,牙周病其实还与心脏病、中风,产儿体重偏低和早产等密切相关,而口腔癌导致的死亡率至少是宫颈癌的两倍。

牙疼要注意的事项(牙疼真可能要了命)(1)

龋洞还只是小问题

虽说龋洞不是什么好事,但就口腔健康的预防来说,它们只算是小问题。

专家们提供的口腔保健建议都相似按时刷牙,使用牙线.用含氟牙膏限制零食和含糖饮料每年看两次牙医。建议虽好,但并不见得每个人都会去遵守,据调查,到12岁的孩子,50%都会有龋齿。

另外还有两个更严重的问题——牙周病和口腔癌,这两者都是常见的牙科疾病,但它们不仅可能会导致牙齿脱落,还可能导致死亡。

牙疼要注意的事项(牙疼真可能要了命)(2)

2007年的一项研究发现,即使控制吸烟,牙周病仍使得男性患”心脏病的危险性增加了I/3,女性增加了2倍。研究还提出牙龈疾病还与中风、糖尿病人血脂控制不稳,妊娠期高血压之类的妊娠疾病、出生体重偏低和早产儿有关。

如果炎症不及时治疗,再加上长期吸烟酗酒,就会导致口腔癌变。口腔癌是另一个十分严重的牙科问题,美国每年大约有3.4万人患有此病,导致8000人死亡。诺夫斯大学口腔病理学教授迈克尔-卡亨博士说“口腔癌所导致的死亡数至少是宫颈癌的两倍,但是口腔癌患者中有25%从不吸烟或是过量饮酒。至少有部分患者的致病原因可能是类乳突淋瘤病毒.简称HPV病毒,侵入口腔引起的口腔癌。

那么遇到牙疼问题,我们一定要引起重视,平时可消炎和减少口腔中有害细菌数,不仅可以治疗牙周病,还可以有效地控制身体其他部位的感染,减轻牙齿疼痛。

两汤抗炎缓牙痛

1、鲫鱼豆腐汤

牙疼要注意的事项(牙疼真可能要了命)(3)

鲫鱼1尾(约500克)、水豆腐250克,姜丝、精盐、味精、麻油适量。将水豆腐切成小方块,放入砂锅中,再加清水250毫升,小火煮至成蜂窝状时,将鲫鱼宰杀并洗净,与精盐、姜丝一起放入,煮至熟透,下味精,淋上麻油,趁热吃鱼喝汤。

此汤有清胃泻火,止牙痛之功。适用于胃火牙痛,牙龈肿痛,小便黄短,大便秘结等症。

2、蒲公英根茶汤

牙疼要注意的事项(牙疼真可能要了命)(4)

蒲公英具有广谱的抑菌活性,蒲公英对金色葡萄球菌、表皮葡萄球菌、溶血性链球菌、卡他球菌均有显著的抑制作用。蒲公英具有广谱抑菌作用 ,可替代部分抗生素用于临床。堪称重要的“广谱抗菌素”。它还有抗炎作,用蒲公英来抵抗炎症具有较低的不良反应,对人体几乎无害。大量研究证实,蒲公英具有显著的抗炎活性。有资料表明,蒲公英提取物对试验性急、慢性非特异性炎症有抑制作用,蒲公英提取物对毛细血管扩张和通透性亢进、渗出水肿、纤维组织增生等有抑制作用,具有明显的体内抗炎活性。

预防牙疾病,我们还要这样做

1、忌口

建议减少食用辛辣、过烫的食物,否则,等同于火上浇油。此外,橘子、西红柿等比较酸的水果也可能会刺激伤口、加重疼痛,溃疡期间,最好不要吃。

2、饭后漱口

建议饭后使用漱口水(包括清水,淡盐水)漱口,保持口腔卫生。可减少食物残渣在口腔内停留的时间,可以减少细菌生长,减小溃疡感染造成症状变重的可能性。

3、养成良好的生活习惯

口腔溃疡不是危及生命的疾病,大多数时候,心态越差,溃疡就越容易蠢蠢欲动。拥有一个积极的生活态度,保持良好的生活习惯,早睡早起,经常锻炼,营养均衡,也是预防口腔溃疡的方式。

4、多吃含锌食物,多食含锌食物,以促进创面愈合,比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。

含维生素B、C的食物,多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物,有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果,如茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。

牙疼要注意的事项(牙疼真可能要了命)(5)

保护好牙齿,我们就能吃的好,笑口常开!重视不起眼的小现象,我们就能活的更健康!

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