黄磊凉拌花蛤(以美食的名义说爱她)(1)

家里人不太能吃辣的,我家餐桌上基本就是清淡口味,母亲节是妈妈的节日,今日海鲜是主场。❤️

By 怪味熙 【豆果美食官方认证达人】

用料

做法步骤

黄磊凉拌花蛤(以美食的名义说爱她)(2)

1、用盐水泡

黄磊凉拌花蛤(以美食的名义说爱她)(3)

2、洗干净

黄磊凉拌花蛤(以美食的名义说爱她)(4)

3、放油炒

黄磊凉拌花蛤(以美食的名义说爱她)(5)

4、放葱

黄磊凉拌花蛤(以美食的名义说爱她)(6)

5、放蚝油生抽白糖 盐 开口就可以了

黄磊凉拌花蛤(以美食的名义说爱她)(7)

6、出锅

黄磊凉拌花蛤(以美食的名义说爱她)(8)

7、完成

蛤蜊的营养功效

味甘、咸,性微寒。能滋阴生津,软坚散结,利小便。用于肝肾阴虚,烦热盗汗,消渴;瘿瘤、瘰疬、痞块;水肿,小便不利。

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