相信大家在平时都出现过偏头痛的情况,主要表现为一侧或两侧颞部反复发作的搏动性头痛,发作前可伴有视觉、体觉先兆,常常伴有呕吐情况,尤其是女性发作频率是男性的3~4倍,发病年龄在25~34岁左右。

请问经常偏头痛是怎么回事(经常偏头痛是怎么回事)(1)

据不完全统计,我国20%左右的人群普遍存在偏头痛的情况,一般来说偏头痛的发作原因和多种因素有关,这并不排除是疾病的信号,如果频繁出现偏头痛的问题,建议大家尽早就医治疗,排查病因。

偏头痛的典型症状

偏头痛的发作可分为前驱期,先兆期,头痛期和恢复期,但并非所有的患者都会经历这4个阶段,同一患者可有不同类型的偏头痛发作。

1、前驱期

偏头痛发作之前,患者可能会出现激惹,疲乏,活动量减少,食欲改变,频繁打哈欠以及颈部发硬等不适症状,但经常不会引起患者的重视。

2、先兆期

视觉先兆最常见,典型表现为闪光性暗点,如注视点附近出现之字样闪光,并逐渐向周边扩展,随后出现锯齿状暗点;其次为感觉先兆表现为面部和上肢出现针刺感,麻木感或蚁行感。

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3、头痛期

头痛发作时60%,以单侧为主,可左右交替出现40%为双。侧头痛,头痛多位于颞部,也可位于前额枕部或枕下部。在行走、爬楼、咳嗽或打喷嚏时,头痛感觉会加重,头痛发作时还会出现食欲下降,恶心呕吐,对光线、声音和气味敏感等情况。

4、恢复期

偏头痛在持续4~72个小时之后会自行缓解,但是患者却依旧存在疲乏,易怒,不安,注意力不集中,头皮触痛,抑郁或其他不适症状。

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经常偏头痛,是怎么回事?医生提醒:或与4种情况有关

1、睡眠不足

如果患者前一天晚上熬夜或者睡眠质量不佳,第2天早上起来之后,头部昏昏沉沉会产生偏头痛的情况,这是因为人体没有得到充分的休息,脑内能量或代谢不足,从而出现脑代谢严重紊乱,耗氧量增加。

此外睡眠不足还会引起缺氧的改变,引起血管出现异常舒张功能改变人体,会感觉太阳穴或后脑勺部位的筋在跳动,也会引发偏头痛。睡眠不足如果还伴随着睡姿不佳的情况,也有可能会导致偏头痛,比如睡觉时颈椎或腰椎脊柱出现不良姿势。

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2、压力过大

如今随着生活节奏加快,人们的压力也越来越大,尤其是对于女性来说由于内分泌水平波动比男性大,承受社会压力后,自我调节的能力也不如男性强,因此患上偏头痛的几率要比男性高很多。

除此之外,对于那些长期处于紧张生活环境的人,心理压力大无法缓解的人更容易出现偏头痛的问题,偏头痛还具有遗传性,如果本身有遗传因子的作用,在长期压力过大无法缓解,会导致偏头痛问题更加严重。

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3、高血压

对于病情比较轻的高血压患者,可能没有明显的症状,但是高血压病中高危、高血压急症,高血压亚急症,恶性高血压,高血压危象等,可能会引起偏头痛,恶心呕吐,视神经乳头水肿,甚至导致脑出血。

高血压引起的偏头痛多为压迫性疼痛,胀痛,动脉搏动性疼痛等,如果伴有高血压脑病,可能为持续不可耐受的头痛。高血压引起头痛时还会出现头晕,视物模糊,出汗,颈部强直,低头费力等伴随症状。

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4、经前期综合症

随着经期即将到来,女性体内的孕激素和雌激素,开始处于上升的水平。此时会引发身体上有明显的不适症,包括头痛、乳房胀痛以及腹部疼痛感。因为激素的上升,会导致血管出现不同程度的收缩和扩张。

所以应当针对偏头痛的病症严重情况,选择积极的治疗方法。一般可以在初期症状比较轻微时,使用药物进行治疗,用药时遵医嘱。平时还需要注重积极的调整,近经期要注重保暖,尽量不要出现着凉。

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经常偏头痛,对人体会出现哪些伤害?

如果患者频繁出现偏头痛的情况,可能会导致功能损害,比如活动受限,无法进行正常的工作,影响到日常的生活。

1、影响心理健康

长期患有偏头痛的人性格可能会发生明显的变化,性情会变得暴躁易怒,就因久事不愈而影响心理健康,丧失治疗疾病的信心。

2、影响工作生活

由于长期偏头痛会影响到患者的正常工作,影响工作效率,丧失工作的能力,还会影响正常的生活,尤其是睡眠,大多数偏头痛患者的睡眠质量都比较差。

3、影响身体健康

偏头痛出现的原因有很多种,正常人在疲劳紧张的情况下会出现疼痛的情况,但时间长了也会对心脑血管产生不利影响,比如脑血栓,脑出血,高血压等。

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因此大家在平时一定要多加注意,寻找正确的方法进行预防和治疗。

偏头痛应该如何预防治疗?

1、生活保健

想要预防偏头痛,大家在平时一定要注意生活规律,避免过度疲劳,压力过大,保持规律的作息时间,规律饮食,另外还要坚持体育锻炼,对于减轻头痛发作非常重要,根据调查发现,30%的患者症状有了明显减轻。

2、饮食治疗

想要预防并缓解偏头痛问题,大家在饮食上也要多加注意,在平时可以多吃点食疗方,比如以下几种:

芹菜粥:将芹菜洗净后,连根一起切碎,将大米洗净放入锅中,加入适量清水熬成粥,大米煮熟之后加入切好的芹菜,再煮5分钟即可,每天吃一次,坚持一段时间即可有效缓解偏头痛问题。

菊花粥:将大米洗净后入锅加适量清水熬成粥,大米煮熟后加入菊花再煮5分钟左右即可每天吃一次,最好在早饭时食用,也能有效缓解偏头痛问题。

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