天气变热以后，小宝宝的洗澡次数自然增加了。
除了洗澡水温度、洗澡频次等大家都很关心的问题以外，还有不少妈妈问到：
每天洗澡，宝宝能用沐浴露吗？应该给宝宝选什么样的洗发沐浴产品啊？
其实啊，入夏以来，咱们后台关于宝宝洗护用品咨询的留言就从未间断。大家对洗发沐浴用品的关注度高其实不无道理。毕竟，前两年就有某品牌婴幼儿洗护产品就曾被检测出致癌物。
所以，今天C妈就带大家来了解下，关于沐浴露的使用和选择的问题。
宝宝能用沐浴露吗
首先，用是肯定能用的。
宝宝的新陈代谢快，加上夏天出汗又多，日常生活接触各种污垢，如果清洗不干净的话，皮肤表层可能会残留一些细菌，刺激皮肤产生炎症。
所以，借助沐浴露进行适当的清洁其实是有必要的。
但是，并不建议每次洗澡都使用。
皮肤表层有一层天然的皮脂膜，相当于皮肤的天然屏障。
宝宝的皮肤屏障还相对脆弱，如果每天都使用沐浴露给宝宝洗澡的话，容易造成过度清洁，破坏皮肤表层屏障，反而容易导致皮肤干燥，引发湿疹之类的症状。
所以，我一直建议大家要注意使用频率。
6个月以内的宝宝在不是特别脏的情况下，能不用就不用，洗澡时使用清水冲洗即可。
我记得DD半岁以前，好像总共没用过几次。
稍大一些的宝宝也不建议每次都使用，尤其现在天热，相信不少宝宝都得一天一个澡了吧。如果真要每次洗都用的话，那也太频繁了。
DD现在洗澡基本一周才会用一次沐浴露。建议大家也保持这样的频率即可。
当然，如果宝宝某次出汗较多，“脏”的比较明显的话，用一下也是可以哒。
宝宝沐浴露到底怎么选
我挑选沐浴露，包括其他洗护产品，其实很简单，基本就看两个要素。
一是酸碱度、二是成分。
先说酸碱度。
我们的皮脂膜都是呈弱酸性的，PH值基本维持在4~6.9之间。而孩子则更趋近于6。
接近于皮脂膜本身酸碱度的产品，对于皮肤的刺激更小。而偏碱性的清洁产品，是很容易对宝宝的肌肤产生刺激的。
所以，给娃选沐浴露要选PH值弱酸性的产品，更加温和无刺激。
需要注意的是，因为碱性的洗护产品清洁能力比较强，很多成人用沐浴露等都是偏碱性的。
前两天，闺蜜还跟我吐槽说，这两天发现自己家娃身上起小疹子，像是过敏了。一番“侦查”才发现，原来孩儿他爸给娃洗澡用的一直是他自己那瓶沐浴露，气得我闺蜜把猪队友臭骂一顿。
所以，咱们用的沐浴露不要和宝宝混用啊。
接下来就是成分了。
C妈最近跟大家讲了很多宝宝用品的成分选择，包括蚊香、零食等等。之所以化身“成分控”，是因为真的很重要。
大家给宝宝挑选沐浴露等洗护产品时，其实都知道要选择“温和不刺激”的，但是很多人都是看到宣传上的这几个字，就直接入手了，对于成分并没有做过多考量。
但是，其实很多主打温和的产品也依然含有高风险成分。
那么，宝宝沐浴露中都可能含有哪些风险成分呢？
1
硫酸盐类表面活性剂
为了确保一定的清洁效果，洗护产品中必须要添加一定的表面活性剂。但有些种类的表面活性剂却存在各种风险。
代表成分：月桂醇硫酸酯钠（SLS）、月桂醇聚醚硫酸酯钠（SLES）
这类成分对宝宝皮肤的刺激性较强，容易引起过敏。且可能含有少量的副产物二噁烷。
国际癌症研究机构将二噁烷列为2B类致癌物质。
这两类成分风险系数高，尽管咱们对含量多少并不了解，但谨慎起见，不推荐含有此类表面活性剂的产品。尤其是低龄、皮肤敏感或者患有湿疹的宝宝。
目前市面上受众比较广泛的产品也被检测出含有这种成分，比如：
▲哈X闪婴儿净护二合一洗发沐浴露
▲青XX子洗发沐浴露
2
防腐剂
防腐剂也是宝宝洗发沐浴产品中可以存在的成分，能够起到防止细菌滋生的效果。
但有几类防腐剂成分需要格外注意。
代表成分：
▶甲基异噻唑啉酮、甲基氯异噻唑啉酮
高致敏性和刺激性，容易引起皮肤过敏现象，如红肿、发痒等等。
▶甲醛供体类防腐剂：DMDM 乙内酰脲、季铵盐-15、咪唑烷基脲
这类防腐剂的防腐是通过释放甲醛来达到的。甲醛具有致癌性，这个众所周知。
长期使用除了对于皮肤的刺激性以外，还可能对宝宝的呼吸系统、神经系统等产生影响。
▶尼泊金酯类防腐剂：羟苯甲酯、羟苯乙酯、羟苯丙酯、羟苯丁酯
长期使用可能会被皮肤吸收，进而产生干扰内分泌的负作用。
这几类成分被认为存在中高风险，所以依然是低龄宝宝尽量不使用，皮肤较敏感或长湿疹的宝宝不建议使用。
大家熟知的品牌中，鳄XX宝的一款牛奶洗发沐浴露中就含有甲基异噻唑啉酮防腐剂。
▲鳄XX宝牛奶洗发沐浴露
3
香精/酒精等致敏成分
洗发沐浴露中添加香精，香香的味道可能会让宝宝更喜欢。而酒精呢，则可能会增加一些清凉的感受。但这两类成分，却也有着较高的致敏性。
明确对某种香精或者酒精过敏的宝宝，使用时可能出现皮肤瘙痒、红肿、起疹，引发各种皮肤炎症。
不过，像含有香精成分的宝宝洗发沐浴产品市面上还真的挺常见的。
比如：
▲强X婴儿柔泡洗发沐浴露
▲红XX象婴儿洗发沐浴露
▲贝X桃叶精华婴儿洗发沐浴泡沫
关于这两种，我的建议是，有酒精的2岁以下坚决不选，有香精的尽量不选。
综上，给宝宝选洗护用品都有哪些需要注意的呢？来跟C妈一起复习下。
- 选择偏弱酸性的产品。
- 避开风险成分：可选氨基酸表面活性剂成分的产品；尽量选择无香精型，如无法避免的话，在使用时，一定要随时观察宝宝有无过敏现象。
- 上文提到的任何一种风险成分，都可能出现在成人洗护用品中，所以不要和大人用品混用。
宝宝们的皮肤屏障尚未发育完善，在洗护用品的选择上理应谨慎一些。
市面上还是有很多安全、温和的产品可供选择的，比如美国trukid洗澡洗头二合一沐浴露、艾维诺洗发沐浴露、海归爸爸沐浴露、戴可思金盏花洗发沐浴泡泡等等。我给DD用过的有 trukid和艾维诺。
妈妈们根据以上原则，合理选购即可哦。
C妈说
要说给宝宝选东西这个事，还真的挺难的。
市面上产品品质参差不齐，即便是大品牌，也可能存在各种风险。
所以，不管是在给CC、DD选品还是给号里宝妈们推荐的时候，我都要求自己仔细再仔细，严格再严格，不会因为某个品牌知名度就对其完全放心。
也在此提醒大家，不要“随大流”，看在自己眼里的成分才是最可靠的标准。
CD爸妈：“中国父母学习计划”推行者，C爸-中国医科大学硕士，三甲医院医生；C妈-报社育儿主编，《家长好脾气 才有好教育》作者。
养育CC&DD两姐弟，公益普及婴幼儿喂养、睡眠、疾病、心理知识，让更多父母加入科学养育的大队伍，一起少走弯路，一起做“中国好父母”！原创公众号“CD爸妈”（ ID：cdbama）
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