肝癌在我国是一种高发的癌症,号称“癌王”。我国每年新增肝癌病人13.5万人,死于肝癌约11万人,占全世界肝癌死亡人数的45%――几乎是每两个肝癌就有一个是华裔。

患肝癌的著名人物有:国父孙中山、辛亥名将黄兴、香港警务处长许淇安、香港影星罗家英、香港歌星罗文、著名影星傅彪、台湾原住民领袖高金素梅、钨业巨子郭耀升……

肝脏具有很强的解毒功能,只有受到无法承受的损害后才会显示症状。研究发现,肝脏由癌变到出现临床症状,大约需要半年到一年时间,这期间病人常常没有任何症状。当出现食欲不振、消瘦、腹水、腹胀、肝区疼痛等典型症状,已到肝癌晚期。

在医学较为发达的今天,许多肿瘤都可以得到有效的控制,但肝癌仍然是一个凶残的恶魔。最好的治疗方法是预防肝癌。

肝癌之所以号称“癌王”, 就是因为存活时间短,平均自然生存时间为一年。如果肝癌发现较晚,没有得到正确合理的治疗,从发现肿瘤到病人去世,大多只有几个月的时间。

他汀可以预防肿瘤(防范癌王的宙斯之盾)(1)

发霉食品中的黄曲霉毒素为致肝癌物质,致癌所需时间最短仅为24周,因此食物一旦发霉就应立即丢弃,尤其是粮食、黄豆、花生、红薯、甘蔗等,切不可再食用。此外,花生油等植物油同样不宜久贮,如果发现产生哈喇味就不宜食用。否则不仅味道不好,更重要的是会导致肝癌。

酸菜、咸菜、咸鱼等腌菜中含有较多量的亚硝胺,实验证明与肝癌的发生有关,已经被世卫组织列为“致癌物”,最好不吃或少吃。

防治肝癌饮食原则:

(1) 日常饮食要定时、定量、少食多餐以减少胃肠道和肝功能的负担。

(2) 多吃含维生素A、C、E的食品,多吃绿色蔬菜和水果。

(3) 常吃含有抑癌作用的食物。

(4) 坚持低脂肪、高蛋白质易消化食物。

(5) 食物要新鲜,不吃发霉变质的食物。

(6) 要保持大便通畅。

他汀可以预防肿瘤(防范癌王的宙斯之盾)(2)

可以降低肝癌发生的食物:

具有软坚散结、抗肝癌作用的食物,如赤豆、薏米、大枣、裙带菜、海蒿子、海带、毛蚶、海鳗、海龟、泥鳅。

具有护肝作用的食物:海龟、乌龟、甲鱼、蚶、牡蛎、桑椹子、蓟菜、香菇、蘑菇、刀豆、蜂蜜。

各种鲜榨水果及蔬菜汁,如:萝卜汁、西瓜汁、甘蔗汁等。

可能增加肝癌发生的食物:

酒,长期嗜酒;

发霉的食物:霉变豆制品、霉变粮食及其制品。

腌制食品:咸鱼、咸菜、腌肉、腌鱼等。

烧焦、烟熏鱼、肉如香肠、红肠等高致癌性的食物。

腐败变质食品,腐败变质不新鲜的鱼、肉和菜。

烟和咖啡、可可等兴奋性食物。

花椒、辣椒、桂皮等刺激性食物。

红肉、加工肉及油腻、油煎、油炸的食物。

预防肝癌“四不吃”:

一不吃发霉食物;

二不吃或少吃腌菜;

三不饮酒或少饮酒;

四不吃变质的动、植物油。

防治肝癌的食疗方推介:

翠衣番茄豆腐汤:西瓜翠衣,番茄,豆腐。将西瓜翠衣、番茄和豆腐全部切成细丝做汤食。经常食用,具有健脾消食,清热解毒,利尿、利湿等功效,虚寒体弱不宜多服。

五指毛桃根炖肉:五指毛桃根,猪瘦肉。将上述两物放在砂锅内,加水同煮,炖熟后去药渣,吃肉喝汤。经常食用,具有清热解毒,利湿活血。

备注:五指毛桃根即中医治疗肝病的良药五爪龙,是一个多民族使用的民间草药,瑶、傣、侗、壮、黎、哈尼、景颇等多个民族的民间药书中都有记载。

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