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感情中，女人总是关心男人爱不爱自己的问题，一旦男人没有达到情绪上的共鸣，女人的内心就会上演各种戏码。
遇到喜欢冷暴力的男人，女人就得抓狂，受不了男人冷落自己，会想法去改变这种局面。如果办法不对的话，反而会助长男人的气焰，形成恶性循环，女人就永远处于被动，无法改变什么。
王英结婚七年，老公现在经常对她使用冷暴力，一言不合就几天不说话，哪怕她主动服软，他还是装着没听见，拒绝和她沟通。
等到他自己认为气消了，他才会搭理她，然后好不到三天，又会为了鸡毛蒜皮的小事闹矛盾，就再一轮的冷暴力。
以前，她爱他，为了孩子她愿意服软，主动求和，可次数多了，她厌倦了自己总是主动的那个人，又不想离婚，想改变老公，问有什么方法去让他不再使用冷暴力？
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面对男人的冷暴力，女人哭、闹都没有用，男人把你当成了空气，他不回应你，还无视你，让女人从精神上和心理上都受到了伤害。
这种伤害是看不见的，但留下的心理创伤却很难愈合。
女人面对男人的冷暴力时，会因为心理素质比男人差而败下阵来，往往会是主动求和的那个人。
女人委曲求全的做法，有时换不来想要的尊重，却让男人使用冷暴力的次数变得更频繁，好像上瘾了一样。
男人使用冷暴力的方式，简单的形容就是对女人不闻不问，拒绝一切沟通，变得跟个陌生人一样生疏。
女人一旦发现男人频繁冷暴力，十之八九都束手无策，像王英一样，主动的累了，却无法改变男人什么。
其实，面对男人频繁冷暴力，女人受不了就“处理掉”。
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01
搞清楚对方冷暴力的目的
喜欢冷暴力的人，不一定都是在逼迫你示弱或是不再爱你。
王英的老公在后来的沟通中交往，他只是不知道如何表达自己的愤怒，害怕自己说出的话伤到了妻子，所以才选择了沉默。
发生矛盾，他是生气的，但不知道如何恰到好处的表达自己的情绪，只好选择了对妻子不理不睬，自己去消耗掉不良怀疑。
他最后做出改变，是妻子不厌其烦地和他沟通，让他知道自己的行为伤害到了她，并且他爱她，愿意尝试改变自己。
现实中，很多男人意识不到自己的冷暴力伤害到了女人，他只是沉浸在自己的世界里，感受不到对方的需求，活得比较自我。
女人在这种时候，就要先弄清楚男人冷暴力的目的是什么。
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如果男人冷暴力是在表达不满，女人就要让男人换种方式来表达，可以说出来，这样你才能理解他的情绪和需求，才知道问题出在哪里，两人才能做出相应的改变。
男人如果是单纯的表达不满，女人可以先不追求对错，而是让男人尝试表达内心真实的感受，学会做一个倾听者，等男人打开心门，及时地回应他，两个人就能做到好好沟通了。
如果男人冷暴力是逼迫女人服软，以达到他想要“赢”的目的，女人就别惯着他了，得在第一时间里让他知道，他这样做，你很生气和受伤，要是他不改变，那就也表达自己的愤怒，让他意识到这样下去，两个人的关系就完了。
碰到这种冷暴力，一般都是打心理战，谁的心理素质强，谁就会是赢家。不过女人一般都不是男人的对手，往往沉不住气，喜欢求和。
男人为什么喜欢冷暴力，就是他的心够狠，所以，有时女人不妨也学学，不是以冷制冷，至少让男人知道你也会做他正在做的事情，让他知道你的底线，他就会有所忌惮。
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02
面对男人冷暴力时，女人要找到自己痛苦的原因
一般情况下的冷暴力，都是发生在吵架或是有矛盾时。
女人在意的是情感方面的问题，而男人则比较理性，他并不会觉得他做错了什么，在女人看来比较“迟钝”。
事实上，女人有这种反应，不过是自己太过敏感，错把自己的情绪当成事实，一切都是自己先入为主的想法。
有这种想法后，就会放大对方的一举一动所带来的效应，过度在意对方的情绪，想要通过别人来肯定自己。
为了证明自己值得被爱，女人就会去证明自己值得男人爱，就会很在意男人的态度或语气，想男人给予自己想要的。
事实上，女人有时追求的爱或温暖，不过是索取情绪价值，总想着男人给，还不如自己去创造。
一旦男人给不了自己想要的东西时，女人就会痛苦，可一个人如果精神世界足够独立的话，她就会依附任何人，不会去乞求，而是自给自予，时刻掌握着自己的命运。
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03
冷暴力后约定处理方式
有的男人喜欢冷暴力，不过是他善于抓住女人的软肋，知道女人最在意的是什么，在他生气或不满时，一句话就可以让女人情绪崩溃。
对于这种男人来讲，冷暴力是他打垮女人的工具，想操控这段关系，以达到他的目的。
在他这么做时，他的心中其实想好了几种结果，会根据女人的反应来调整他的方案。
这是冷暴力中最让人受不了的一种方式，碰到这种情况，女人要敢于表达自己的痛苦或愤怒，教会男人要尊重你，同时也教他如何尊重彼此之间的关系。
冷暴力后，肯定会有和好的时候，女人可以找个恰当的时机去约定再次出现这种情况的处理方式。比如，彼此把问题写在本子上给对方看，给对方一个拥抱代表和好，事后交流问题出在什么地方，如何解决……
只要能沟通达到约定，就能形成沟通的桥梁，建立适合自己的相处方式，通过沟通和技巧来处理掉问题。
END
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