夏天新鲜的果蔬有很多,也是盛产青辣的季节。家中栽上几棵青椒秧的,能吃到中秋节,还没有农药化肥,纯绿色蔬菜。青椒在各种美食中都能看到,有的作为配菜,有的作为主菜。
吃法呢,也有很多种,有青椒炒肉丝、青椒炒鸡蛋、糖醋青椒、虎皮青椒等等。青椒富含多种维生素和胡萝卜素, 具有促进消化,加快脂肪代谢等功效,青椒中所含有的维生素C在蔬菜中位居首位。
今天小编就分享一下青椒的另一种吃法,那就是青椒饼,听这个名字有没有就想吃的感觉呢?说实话,小编的家人都非常钟爱这种吃法,每次做的都不够吃, 真的是美味不可挡啊,孩子都当主食吃。 因为青椒是自家菜地里现吃现摘的,非常的新鲜,营养又丰富。做青椒饼其实不难,简单几步就可以吃上了,具体所需食材和做法如下:
所需食材:
青椒250克,面粉适量,盐适量,鸡精适量,食用油适量。
做法:
1、将青椒去蒂,用清水洗净沥干水备用;
2、准备一个大点的不锈钢碗,把青椒切成丁,然后放进准备的不锈钢碗里;
3、把准备的适量的盐和鸡精放进碗里拌匀,放入少许清水;再把适量面粉撒到青椒上拌匀,准备上锅煎;( 这里加入水是为了能让青椒裹上面粉)
4、起锅烧油,锅内倒入适量食用油,八成热时,放入拌好的青椒,用筷子夹,一块一块往锅里放,火稍微调小一点,待一面成型了,就可以翻面煎另一面了,待两面都煎的酥脆了,就可以出锅装盘了。(注:喜欢吃酥脆一点的,两面就多煎一会,喜欢吃软一点的,翻2遍就可以了。)
青椒,是人们生活中常见的绿叶蔬菜,可以跟不同的蔬菜搭配,价格也不贵,营养又美味,爽口又下饭,还可以燃烧卡路里,感兴趣的伙伴们,快来按照小编的做法步骤试试做青椒饼吧。如果你有更好吃的做法,你也可以把方法分享给小编,或在评论里给小编留言,期待你哦!
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