观察心声：练好南无拳，健康又长寿，20年后照样相见
来源：今日广西网
今日广西恭城讯 “何姐，你怎么也在这里练南无拳？”2020年4月13日，记者见到10多年前在广西桂林市恭城瑶族自治县某单位共事的老同事何玉春时，迫不及待向她了解情况。
“我都退休两年了，退休后天天练太极拳，现在又练南无拳，一切为的是身体健康。”何玉春说。
“好啊，等20年以后我退休了，我也和你们一起练。”记者说完这句话后，旁边的几位阿姨笑着说：“等20年以后我们成囔子了？”
记者笑着说：“20年以后，你们也是70-80岁这样，照样练！”
据该县文广体旅局副局长赵理介绍，从4月13日开始，县老年体育协会、县老年大学组织退休学员在国家级社会体育指导员、洛阳南无拳文化研究会常务副会长、市级南无拳传承人常淑娈指导下练习南无拳，计划学习3天时间，之前部分学员都有一定的基础，此次是提高班，参与人数估计有70-80人，学员中年龄最大的近80岁，年龄最小的也在55岁以上，绝大多数是退休老人。
据了解，南无拳的含义是：“除妄念、灭心火、调阴阳、补五行、涤孽障、修彗性、求清净、得长寿”。其核心是：道法自然，效法天地，借外卸内，激发潜能，内外兼修，达到气血通盈，延年益寿。通过习练南无拳，使人恢复正常的机能，提高人体免疫力，提升人体自愈能力，并激发人体的潜能，从而达到养生疗伤、祛病强身的效果。
恭城大力推广南无拳，主要目的就是着力打造“健康恭城”，使人人受益这个惠民“大蛋糕”。 （郑智敏 文/摄）
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