前言:
《高敏感是种天赋》一本书中有这样说道:
"社交活动中活跃分子有30%都是高敏感的人,
也就是说在当代社会中,敏感不是病也很常见。"
我们每个人的性格与生长环境都不相同,
所以造就了人与人之间不同性格的产生,
有很多人心思细腻而且脆弱又敏感,
与这种人交往可以说很累,因为某一句话就可以触动他们的痛楚,
内心敏感的人往往会比较孤独,时时刻刻以会在乎身边人的眼光。
总是担心自己的行为举止让身边人感觉不舒服,
慢慢的也会失去自我,总是小心翼翼地把自己展现给别人。
这种人在人际交往时会非常吃亏,也会被身边人排斥,
想让自己人缘变得越来越好,就要改掉太过敏这件事,
不然这将会是我们最大的软肋。
往往那些敏感的人容易想很多,
这要长此以往下去就会给我们心里带来伤害,
很多人白天发生的事情晚上躺在床上还会在心中想一想,
这样就会让一个人加深印象也会产生不好的情绪,
往往内心敏感脆弱的人睡眠质量都不是很好,
因为心中所想的事情过多所以他们高度敏感,没有办法释放。
内心敏感的人时常被身边人贴上负面标签,
所以你是这种人就一定要改掉这个毛病与缺陷,
容易敏感的人往往内心没有安全感,
我们要知道安全感是自己给自己的,
只有人格变得稳定历史我们才不会多想。
在一定程度上还可以克服困难,生活原本就是自己过得开心最重要,
所以不要过度在乎别人的评价,如果往心里去了那就真的输了。
1.敏感的人总是内疚
大家遇到没有办成的事或者是做错的事,心中才会感到内疚,
很多天生敏感的人他们无论做什么事都总是感觉做不好,
而且在这种内心的世界中总是在不断折磨自己,
慢慢的心中总会感觉比较内疚,随后就会把自己保护起来。
这样长时间下去就会变得失去自我,也是对自己的一种摧残。
所以不如正确看待身边的人事,不要总是让自己有内疚的想法。
2.对身边一切事情的否定
内心敏感的人常常没有安全感,而且也会怀疑自己的实力,
所以他们最需要的就是鼓励与赞赏,
虽然我们从表面看不出他们是敏感的人也表现得疯疯癫癫,
但是自己一个人的时候也会把自己封闭起来,
慢慢的自己会越来越怀疑自己也会失去自信心,
慢慢的对自己身边的一切就会变得否认,
时间长发现自己没有办法见到身边任何事,
这也是世界观的扭曲。
3.与自己较劲
敏感的人心中总是喜欢与自己较劲,
有一点事情做不好,他们都会反思自己。
当身边一切改变时,他们头脑也是一根筋也会按照以前的思想,
因为他们不会考虑周围环境因素,总是固执地用自己的方式去做事。
最后就会形成自己与自己较劲的一种现象产生,
慢慢的也会感觉生活没有希望,所以敏感的人也是一种病态。
生活中我们几乎不喜欢过于敏感的人,因为他们的内心总是有负面情绪,
内心敏感的人往往不受身边人待见,
不是他们不合群,也不是不需要朋友,只是自己内心缺乏安全感。
曾经有心理学家研究表明:一个人的心理特征与性格,
往往都是因为童年时期导致如今的敏感,
所以慢慢在心中就会留下阴影。
结束语:
其实内心敏感的人往往比较自卑,
也是自己自尊心强烈维护的一种表现,恰恰也是内心最脆弱的反应。
所以如今看来敏感的性格也是一种病,
做人没有必要去迎合任何人的事,没有必要为了任何事而烦恼。
我们要学会放宽心态去改变自己,
但敏感的人生活往往会很累,好不容易在小事上发生心理因素,
也非常容易难过很多事情也想太多,
人与人之间相处敏感可以放大也可以缩小,我们没有必要恶语相向,
总之如果你很敏感不如好好反思下自,
不然生活也会过得越来越累。
END.
今日话题:
敏感的人一般会有哪些特征?
欢迎留言讨论。
图片|来源网络
参考资料|Personality and individual differences
,