人际交往是一件很困难的事情，现在很多的人都有社交恐惧症，很惧怕和别人沟通，因为不知道说什么，也不知道别人的限度在哪，生怕自己说错话了惹别人生气。
因此，学会说话是一门艺术，但是这门艺术需要我们用比较长的时间去积累和学会。但是生活中很多人其实想要表达的意思是关心，但是说出来的话却让人不是很喜欢听，因此，沟通就成了一种困难。
但是进入职场之后，我们需要知道，和同事和领导之间的沟通是很重要的，这会让我们的工作起到事半功倍的效果。因为沟通会减少很多不不要的程序。而且你表达得比较善意的话，遇到困难时，同事们也愿意帮助你。
因此，进入职场之后，和同事相处经常说这3句话，别人会非常乐意地帮助你。
第一句，经常夸赞别人的话
每个人都喜欢被夸赞，夸赞也可以让别人变得快乐和开心。经常的夸赞别人，会让别人觉得你是很相处的人，无形之间拉近彼此之间的距离。而且，每个人其实都有自己的长处，经常的夸赞别人，其实也表达你对别人的认可。
因此，在平时的时候就积累了自己的好人缘，当你遇到困难的时候，这些人其实也会愿意表达自己的善意，愿意在你遇到困难的时候帮助你。当然，我们夸赞别人也是需要发自真心的，不能说是拍马屁。
毕竟真心的夸赞和恭维其实还是有区别的，尤其是当别人新添置了什么东西的时候，一定是要说好话，毕竟别人买的是开心。肯定不乐意你说不好听的话，得罪人不说，还让别人心里添堵。
将心比心，如果你自己新买了什么东西，别人上来就是一句不好看，不搭之类泼凉水的话语，我想你心里也是比较怨恨这个人的吧。因此，经常性地夸赞别人，表达自己的认可，是会给别人留下好印象。
第二句，表达客气的话
不管是职场上还是生活中，其实我们都应该经常性地表达自己客气，比如说麻烦了，辛苦了，谢谢之类的。虽然这些话并没有很实际的说法，但是，当别人帮助你之后，如果你什么都不表示的话，未免太让人寒心了。
就像自己上赶着似的，经常表达自己的客气并不是疏远，恰恰也是体现只的礼貌和礼节。我相信，就像是你帮助了别人，但是如果别人对你没有任何话语，我相信你应该内心还是有怨气的，下一次你可能就不会去帮助别人了。
因此，经常表达表示客气的话，不仅让别人感受到你其实真的很感激别人，让别人知道你的内心，同时也让别人知道自己的付出并不是白白付出的，也算是给别人一种心理安慰吧。
第三句，真诚待人
任何时候，真诚待人都是和对方拉近关系的法宝，真诚待人，能够让人感受到你的赤诚之心，真诚和虚伪，其实每个人都能够感受到这中间的区别。当然，真诚待人不是让你把所有的东西都告诉别人，完全没有戒心。
诚恳的心灵能够带来朋友之间的共鸣，真诚对待别人的人，身边的朋友也能很诚挚地对待他，其实这是一个相互的选择。最后，即使大家的关系都很好，但是说话做事也需要注意分寸，否则也会伤及大家之间的和气。
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