各位友友好，我是心理咨询师苗保平（网称心若无尘）。从今天开始，我们将一起阅读鲁芳所著《每天学点心理学效应》一书，今天是该书的“第一章学会认清自己的心理学效应”章节内容。
皮格马利翁效应一﹣奇迹生成法
从前，在一个古老的部落里有一个传统：年轻人想要结婚，先要学会一项本事，那就是抓牛。抓来的牛可以拿来作为向女方家庭求婚的聘礼一聘礼最少是一头牛，最多是九头牛。一次，一个年轻人来到酋长家里，告诉酋长说：“我愿意用九头牛作为聘礼，迎娶您的大女儿。”酋长以为自己听错了，因为在他看来，自己的大女儿太平庸了，根本就配不上这份贵重的聘礼，而自己的小女儿聪明美丽，这个年轻人一定是搞错了。
于是，这位老酋长诚恳地说：“迎娶我的大女儿，只要一头牛就够了。你愿意用九头牛作为聘礼，那就迎娶我的小女儿吧！她才配得上你。”出乎他的意料，年轻人坚持要娶他的大女儿。酋长无奈之下，只好同意了年轻人的要求。
大女儿出嫁后一年，一个偶然的机会，酋长来到大女婿的家里，恰好赶上一场热闹的聚会。酋长看到很多人围在一起，痴迷地看着一个美貌的女子唱歌跳舞。他困惑地问道：“这个美丽的女人是谁啊？”大女婿恭敬地回答说：“她就是您的大女儿啊！”
酋长简直不敢相信自己的眼睛。大女婿告诉他：“您没有发现她的美丽和潜质，认为她只有一头牛的价值。而我相信她值九头牛，就以这样的价值来珍爱他。所以，她在我身边发生了脱胎换骨的变化，变成了我期待的样子。”
皮格马利翁效应：相传，古代有一个痴迷于雕塑的塞浦路斯国王皮格马利翁。有一次，他用象牙雕成了一个美丽的少女。因为太过完美，皮格马翁竟然爱上了自己所创造的少女，他每天都会深情地凝视着这尊雕塑，期盼它有一天能获得生命，成为自己的妻子。后来，在爱神阿佛洛狄忒的帮助下，雕塑真的活了，皮格马利翁梦的想成真了，心理学家把这种现象称为“皮格马利翁效应”。
美国心理学家罗森塔尔做过一个实验，他到一所小学里面，对一年级到六年级的学生进行了一次煞有介事地“未来发展预测”，然后他将测试的结果一﹣一份有潜力的学生名单交给老师们。大概半年后，罗森塔尔再次来到这所学校，对这些学生进行智能测验，结果发现名单上学生的成绩和表现都有很明显的提高。实际上，那次煞有介事的“未来发展预测”得出的名单只是随机抽取的，并无真正的科学检测，意在用权威性的谎言来暗示教师，进而加强教师的期待，并将这份期待传递给他们的学生，才产生了如此奇迹般的效果。
实验表明，人们往往会在不同程度上受到来自他人潜意识的影响，当你给予他人某种期待时，对方也会在不知不觉中受到你的影响，久而久之便会成为你期待的样子。这就是奇迹生成的秘密。可见，积极地期待和希望对一个人来说是多么的重要。
一些正面的、积极的期望会增强一个人的自信心，而负面的消极因素则会打消一个人进取的欲望。很多时候不是自己不行，而是某些负面因素在起作用，将本会发光的你一次次打击、压抑，当看见的、听见的都是不好的、失败的信息、征兆，哪还有信心去发现自己的优势呢？既然你给他人的一些积极期待可以改变一个人，那么对自己同样是适用的。因此，要想认识最真实的自己，挖掘出最大的潜力，那就多收集一些积极信息，多给自己一些积极的心理暗示。
解读：
据科学家们研究，心理状态好坏对新生神经元与大脑皮层的结合具有重要影响，该研究为科学家实现人类大脑受损后的修复带来新希望。心理状态是新生神经元和大脑皮层连接建立的决定性因素：当内心有目的性地、积极主动获取某种感觉时，新生神经元与大脑皮层产生的连接会比被动获得感觉时更丰富，从而更趋成熟。
越来越多的研究表明，内心精神世界的积极情绪、自信自强的期望信念是人们心理健康的体现，积极良好的情绪和期望有利于智力发展，同时保持积极的情绪也会影响人们的身体健康。乐观可以保护心脏、提高免疫系统功能、延长寿命；抱有敬畏的心态可以减少与自身免疫性疾病相关的炎症产物。
人越是在艰难困苦的条件下，有信念、有理想、有奋斗可以创造比皮格马利翁效应更大的效应和奇迹。如从新中国成立初期连火柴、铁钉都要依靠进口，到量子通信、人工智能、5G等世界领先，再到物质文明、政治文明、精神文明、社会文明、生态文明协调发展，中国式现代化新道路创造了人类文明新形态，也打破了只有遵循资本主义现代化模式才能实现现代化的神话，这正是中国共产党建党101周年来，为中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴的初心和使命，彰显的是中国共产党人的历史自觉和政治担当、科学理念和长远眼光、顽强意志和斗争精神。从心理学来说，就是一种不怕困难、不怕牺牲、积极乐观、始终向上的健康心态的完美体现。
如诗人余秀华，因出生时倒产、缺氧而造成脑瘫，使其行动不便。然而正是她不向命运低头、自强不息的拼搏精神，使自己残缺的身体发出了精神世界灿烂的光芒，成为当代青年学习的榜样。
所以，皮格马利翁效应一﹣奇迹生成法理应成为激励我们梦想成真的永不过时的心理学效应！
2022年7月7日
