蔓越莓干的热量（蔓越莓干的热量是多少卡）

蔓越莓糕的热量比较低，每100克蔓越莓干中只含有40大卡左右的热量，摄入体内之后不会导致热量堆积而且适量的吃一些蔓越莓干可以降低血压、降低血脂，预防心脑血管疾病，我来为大家科普一下关于蔓越莓干的热量?以下内容希望对你有帮助!

蔓越莓干的热量

蔓越莓糕的热量比较低，每100克蔓越莓干中只含有40大卡左右的热量，摄入体内之后不会导致热量堆积。而且适量的吃一些蔓越莓干可以降低血压、降低血脂，预防心脑血管疾病。

减肥期间是可以吃蔓越莓干的。蔓越莓干的营养价值比较丰富，其中含有非常丰富的果酸、果糖、纤维素，摄入体内之后可以有效的促进肠道蠕动，增加肠道内消化液的分泌，从而起到加速身体内废物代谢的目的。