脑萎缩是指由于各种原因导致脑组织本身发生器质性病变而产生的萎缩一类神经精神性疾病，这种疾病通常多发于老年人，
脑萎缩不仅危害患者的身心健康，也会影响患者的发育状况，还会给患者家庭带来沉重的经济负担，那么脑萎缩到底怎么引起的呢？
该怎样预防脑萎缩那出现呢？下面我们一起来了解一下吧。
1、生理因素
随着年龄的增长，人体各个器官的生理机能就逐渐退化，特别是心脑血管会发生粥样硬化，微循环受阻，导致大脑供血供氧不足，脑神经就会坏死，功能减退，相应的就会出现记忆力减退，失眠烦躁，反应迟钝等一些症状。
2、心理因素
很多老年人一辈子都在领导的岗位上，但岁月不由人，一退下来，难免心里有些不适应，从来都是所有人都要听他的，现在要他听别人的，就怎么也听不进去，所以才会导致病情延误，持续加重。
3、炎症因素
由于各种原因引起的脑炎，脑膜炎于病原体或毒素侵袭神经细胞，干扰神经细胞代谢，血管周围淋巴细胞浸润，血管内皮细胞增生，血栓形成，
神经组织对病原体抗原的强力反应和血管基石，血管周围破坏病变等，就会导致脑组织，局限弥漫性水肿，软化或者坏死，就会出现脑萎缩现象。
4、缺氧因素
后天性缺氧可以引起脑萎缩，大脑皮质灰质对缺氧最敏感，白质次之，小脑又次之，脑干对缺氧缺血的耐受力最强。窒息，颈动脉以外压迫、心肺复苏后均可引起缺氧性脑萎缩。
1、适当锻炼，增强免疫力
参加体育锻炼，运动能使机体的循环功能增高，改善大脑的供血，使脑细胞的活力增加，从而降低脑萎缩的风险。2、清淡饮食
膳食纤维丰富的食物可以多吃，因为膳食纤维可以促进胃肠蠕动，防止便秘的发生，因为便秘是诱发心脑血管突发的最常见诱因之一，
而脑血管意外对脑组织的损伤最为直接和严重。因此，中老年人保持大便通畅非常重要。可以用银杏、丹参等活血、健脑的中草药泡茶食用，对预防脑萎缩也有一定的效果。
3、增加用脑量
平时多用脑，延缓大脑老化，用进废退，经常读书看报、写写算算，有规律地运转大脑，不断促进大脑神经及感官信息运动的活跃，来改善脑部的血液循环，使脑细胞的老化延迟，对脑萎缩的预防很有帮助。
4、谨慎服药
一些药物在治疗疾病的同时，具有损害神经系统的副作用，长期服用这些药物，会引起小脑萎缩。而且大量服用此类药物，会造成急性药物中毒，
引起中毒性小脑萎缩，如治疗癫痫的药物苯妥英钠。 因此服用治疗性药物时应当仔细查看说明书，遵从医嘱，尽量选择副作用小的。
脑萎缩是不遗传的，脑萎缩是一种跟年龄有关的大脑功能退化，但是轻度萎缩一般是没有什么表现，严重的脑萎缩，容易引起老年性痴呆。
由于脑萎缩是一种自然的老化，目前是没有什么方法治疗的，所以也不是一种遗传的疾病，不需要担心。
大家对于脑萎缩还有哪些了解呢？欢迎在下方评论区分享一下。
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