鸭胗好吃又营养,一只鸭仅此一个,和香菇搭配味道更加鲜美
鸭肉是很常见的食物,尤其是最近天气明显转凉了,越来越冷了,更加适合吃鸭肉,鸭肉暖胃又很滋补。鸭肉的做法也比较多,可以直接红烧,也可以用来煲汤。除了鸭肉之外,鸭胗也特别的受欢迎,鸡胗吃起来很有嚼劲,烹饪好之后也特别的开胃和下饭。
鸭胗含有丰富的营养,比如它含有蛋白质,脂肪,维生素以及铁,钙等元素,具有促进消化,降火,清虚热等功效,所以它是比较珍贵的食材。鸭胗的价格还挺贵的,但是营养丰富,所以还是很受欢迎。今天要做的是酸辣口味的鸭胗,里面还添加了香菇,这样味道就更加鲜美了。
【菜名】香菇酸辣鸡胗
【配料】鸭胗,香菇,大蒜,青椒,胡椒粉,蚝油等
【制作步骤】
1、炒菜之前先将食材都准备好,这样炒菜的时候会更加方便。鸭胗要挑新鲜的买,香菇是属于配菜,所以少准备几个就行,蒜瓣多剥几个,另外青椒和红椒都准备几根,有配菜才能炒出来好味道。
2、香菇洗干净之后切成片,青椒和红椒去蒂和籽之后要洗干净,再将辣椒切成丁。剥好的蒜瓣洗干净之后切碎,大蒜也要准备几根,洗净之后也是要切成段。
3、鸭胗一般买的都是处理好的,但是回家之后还要清洗干净。鸭胗处理好之后要和冷水一起下锅,再加一勺子食盐,加几滴白醋,这些都加好之后一起煮开,所以说鸭胗需要焯水。之所以加几滴白醋是为了去腥。
4、食材都准备好之后开始炒菜,锅里加适量的食用油,油温热了之后先将葱姜蒜放进去,将香味先炒出来。
5、炒香之后再将香菇倒进去,稍微的煸炒一会之后捞出来。
6、锅里还要剩底油,将焯水之后的鸭胗放进去,鸭胗焯水之后要切成块。鸭胗块下锅之后要翻炒2分钟左右。
7、翻炒之后开始添加适量的料酒,盐和甜酒,这样可以起到提香去腥的作用,调味料加好之后再继续的翻炒。
8、翻炒均匀之后将酸辣椒下进去,还有之前炒香的葱姜蒜也下进去,一起翻炒均匀。
9、等到食材全部都炒熟之后就可以出锅了,在出锅的两分钟之前将切好的青椒放进去。
10、最后是加入胡椒粉,生抽,蚝油和盐,因为调味料已经听多了,所以盐也不要多加了,不然炒出来就比较咸了。最后一起翻炒均匀,食材炒熟炒入味就可以关火装盘了。
【烹饪贴士】
1、鸭胗在炒菜之前要先焯水,焯水后再切成块翻炒。
2、这道菜所需的调味料还是挺多的,但是也要根据自己的口味来选择。
3、香菇是属于配菜,加了香菇之后炒出来的味道更加鲜美,但是香菇属于配菜,所以也不用加太多。
【文章编辑】目食海小兔子
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