夏天马上到了,陕北人爱吃的荞麦面也有了新吃法,今天教大家做凉拌荞麦面饸烙,我来为大家科普一下关于荞麦面粉的吃法有几种?以下内容希望对你有帮助!

荞麦面粉的吃法有几种(荞麦面粉不同季节有不同吃法)

荞麦面粉的吃法有几种

夏天马上到了,陕北人爱吃的荞麦面也有了新吃法,今天教大家做凉拌荞麦面饸烙。

配菜:

1,准备蒜末,葱末,香菜,生菜。

2,黄瓜擦成丝。(根据个人喜好增减)

3,胡萝卜擦成丝后备用

荞麦面制作:

1,准备250g荞麦面粉,150g面粉搅拌均匀,用温水和面。棉絮拌干用手和面,可以掌握面的软硬度。软较硬的光滑面团。

2,将团分成与压面机差不多长度的面剂子(400g面粉和面可分3个相同大的),可以给面剂子底部蘸点水,放入压面机压实(防止面条在压的过程中断开)。

3,锅内水开,调小火开始压面,荞麦面比纯白面要好压,只要左手固定手柄,右手转动把手,不费力气就可以压完。女孩子也完全可以操作哦,比如我(完全是女汉子)。

4,手柄转到压面机底部就可以了,只要把压面机浸泡在水里面,轻轻地将面条与压面机分开,搅拌一下。

5,水开两次后放入青菜、胡萝卜稍微煮1分钟就可以捞面条了。将面条捞入凉水中过晾。

调制:

1,将葱末、蒜末、黄瓜丝与面条放一起。

2,撒少许盐,香醋,生抽,油泼辣子,芝麻酱,香菇酱(或者香油)搅拌起来。

3,最后撒入香菜调味,配色。

凉爽可口的荞麦面条做好了!荞麦有对高血压和心脏病有重要的防治作用,这样做既好吃还对身体有益的美食,赶紧学着做

,