,我来为大家科普一下关于蒜蓉西兰花的做法步骤?以下内容希望对你有帮助!

蒜蓉西兰花的做法步骤(蒜蓉耗油西兰花的懒人做法一样美味)

蒜蓉西兰花的做法步骤

准备好小家伙们。 把西兰花变成小朵,然后洗净。 水开下西兰花,焯熟(据说在水里加点盐和油可以让西兰花维持色泽☺) 把西兰花捞出来,准备好一个碗,把西兰花的花朝下,一个个码上去。(我只是为了摆盘好看,要是觉得麻烦可以直接跳过这一步啦) 把碗倒扣在盘里(把西兰花里的水倒干净啊) 把大蒜末,耗油,糖,盐,清水,生抽加进去,小火煮一下,然后玉米淀粉勾个芡。 然后把酱汁淋到西兰花上,撒上点小米辣,就ok啦!,