激素脸，全称激素依赖性皮炎，是由于长期乱用或者误用含有激素的产品所导致的。所以一定要远离激素产品，一般快速美白，快速祛斑等等产品，都是需要提高警惕性的。
在怀疑自己是激素脸后，一定要停用所有产品，并进行正确的处理。
要是我们得了激素脸，那我们该怎么办呢？激素一旦使用，皮肤状况就会越来越差，经常使用激素会造成蓄积中毒，甚至产生皮肤角质层变薄、红血丝、怕光、长毛等严重影响健康和美观的后果。
1、当激素脸来袭时，首先我们要做的是斩断激素的来源。
2、日常生活中，患者朋友应保证充足的休息，不可过度劳累和熬夜。
3、饮食是非常重要的，避免使用辛辣、油腻等刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，增加皮肤的水分和弹性。
4、保持皮肤，尤其是患处的干净卫生，避免使用过冷或过热的水冲洗患处，同时也要避免空气污染、动物的皮毛和植物的花粉等。
5、适当的参加户外运动，促进血液循环和新陈代谢，增加皮肤的抵抗力。
6、患者应充分认识到激素的作用及副作用，做好充分的思想准备，一定要心平气和，保持良好的心态！坚定战胜疾病的信心！
7、采用一些温和性的护肤产品。
8、每天早晚各洗脸一次，并适当用一些护肤品。
9、平时要养成良好的习惯，早睡早起。
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