每天耕耘最有趣、最实用的心理学

一直梦见同一个人,不是对方正在遗忘你,而是你自己在内心对他/她放不下忘不了,有许多问题希望得到解答。

说到梦,一定会说到弗洛伊德《梦的解析》。

梦境往往神奇莫测,而据弗洛伊德的研究,梦境的素材多数来源于童年时期的记忆、成长过程中的感触经历、现实社会事件的激发。

弗洛伊德理论中,最为著名的就是“潜意识”。

他认为,很多曾经发生过的心理活动被理智禁止后,沉埋到心底深处。

只有当人进入睡眠状态,大脑意识放松警惕后,这些被禁止出现在意识以上层面的潜在心理活动轨迹,才会偷偷跑出来,被睡梦中仍然在运行的大脑分析、解读。

当你频繁梦到一个人(一直梦到同一个人)(1)

而通常,这些素材内容都混杂无序,表现的既没有时间空间的限制,也没有过去现在未来的区别,所以人醒来之后往往会有大梦初醒的幻灭和面对现实以后的清醒感。

自从弗洛伊德对梦做了这番解析和研究后,梦的神秘感第一次被削减了一点。但人类对梦的了解依然是不全面的。

正如大家仍然会问:为什么我会一直梦见同一个人?梦见他/她究竟意味着什么?会不会是他/她对我的一直潜在暗示和信息传递?

关于这些问题,除了心理学关于梦的解析之外,也建议大家去看看这本书《具身认知:身体如何影响大脑》。

这本书中详细阐述了我们的身体器官和感触,是如何一步步影响大脑做出决策和判断的,如何产生梦境的。

当你频繁梦到一个人(一直梦到同一个人)(2)

具身认知

具身认知,是现代心理学中新兴的一个研究领域。

这一理论主要是指:生理体验与心理状态之间存在着强烈的联系。生理体验往往会“激活”心理感觉,心理感觉也会激发出生理体验。

简单说就是,人在开心的时候就不由自主想要笑,而如果你开始笑了,自己就会变得开心。认知就是身体作用于物理、文化世界时发生的东西。

具身认知理论认为,一个人的认知,不仅包括大脑内的意识,还包括了大脑对身体的认识。

思维和认知极大可能是依赖和发端于身体的,也就是说,一个人的身体解剖学结构、身体活动方式、身体感觉和运动体验,决定了我们怎样认识和反映这个世界。

当你频繁梦到一个人(一直梦到同一个人)(3)

如果我们的身体是蝙蝠或者猪狗牛羊的身体结构,那么我们对世界的感受和认识也会和现在完全不一样。

所以,我们大脑中的一切认知和意识,包括梦境,理论上讲都是被身体及其活动方式塑造出来的,它就像是一个运行在身体上的“心理程序软件”——身体在,这个心理程序软件就正常运行,身体不在,这个软件就毫无用处。

现在,根据这个理论我们来理解一下“总是梦见同一个人”这个问题。


客观来说,你的身体,一直保存着你与这个人所有的接触感;大脑则残留着跟他/她在一起发生过的一切意识交流和共鸣,这些电波似的意念也一直都被身体留存着。

即使你们分开很长时间,身体和大脑在这方面的残留仍然没有被中断,反而会因为某些心理疤痕得到强化。

当你频繁梦到一个人(一直梦到同一个人)(4)

这种强化只要在你的头脑中发生过一次,哪怕瞬间就被你的理性消灭或强行抹杀,它也仍能悄无声息的进入到你的心流,并在那里与曾经类似的情绪汇合在一起形成一条心理暗河。

在你不知道的地方汩汩流淌,河里全是你跟他/她曾经的交汇。

这种交汇,逐渐成为一种高能量像水涨船高一样,总会在某个时候泛滥——

曾经去过的地方,某种只有他/她才会有的味道,一起吃过的某个网红食物,雨天一起撑过的那一把小伞,他/她用过的微信头像、洗发水、爱听的音乐、爱看的电影,和自己被他/她爱过、珍惜过的种种细腻感触。

这些感触如果没有被身体忘记,就会被储藏在大脑深层意识中,作为一种潜意识静悄悄存在着。而这些白天你感觉不到的存储,到了梦里就会肆无忌惮、横冲直撞的跑出来。

当你频繁梦到一个人(一直梦到同一个人)(5)

那只是因为,这股暗河汹涌已久,能量太猛烈,以至于你的意识已经无法阻止它奔涌而出。所以你会总是梦见他/她。

这完全是你与他/她之间未完结的链接,这种链接包括情绪、心态、记忆、身体状况。

如果你曾经对某一个人有疑问而未解,如果你曾经因为某个人而大动干戈、伤筋动骨、痛彻心扉、全情投入,那么不止你的身体会留下印记。

你的大脑某一部分,你的内心都会在此过程中受到冲击,形成变化,造成某种程度上的改变。而这些改变,都会成为你的梦的来源,成为你时不时梦见他/她的原因。

而至于,总是梦见某个人是不是意味着对方正在遗忘你。

姑且以为,这是一种一厢情愿的误解。

当你频繁梦到一个人(一直梦到同一个人)(6)

周公给很多人解过梦,比如这种总是梦见一个人的梦,他老人家的解释是:

经常梦到同一个人,是因为这个人对你的生活有一定的压力,或者是你在与这个人曾经相关的领域发生过不开心的事情,而且没有得到过解决,这些事实只是还尚未被梦者发现而已。

另一种角度来说,经常梦见一个人,多主生活中有些压力你在逃避,也希望这个人能及时出现,在关键时刻为你挡风遮雨,通常单身女性做这样的梦比较多一些。


如果总是梦见曾经的恋人,则说明梦者对身边的伴侣有所不满。

又或者做梦的人在现实生活中已有二心,但还没有找到可以取代伴侣的人,因而让脑海中产生了找寻旧人来代替的讯息。

这时候,就容易有一些从前曾经爱慕而无结果的爱情和人选,成为梦中的暂代品。

当你频繁梦到一个人(一直梦到同一个人)(7)

所有这些梦,都足以提醒做梦的人,在醒来后要好好考虑一下现实情况,到底是更珍惜身边人,为对方做出改变,还是在内心暗自怀旧,精神出轨。

总的说来,做梦是一件美妙的事。如果总是梦见同一个人,身体和心理都能给出很具体的原因。

其实有一句话就能解释的很清楚,那就是:日有所思,夜有所梦。你所想的,就是你所在意的,而你所梦见的,就是你想去解决的。

- The End -

作者 | 神奇小小

第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人

参考资料:《Cognitive Psychology》

第一心理

,