文/泠泠
“停好车后在车上呆半个小时再回家”。
从前看过的段子现在已经成为我的生活常态，甚至到公司楼下后需要在停车场里坐半小时再上楼。
一早一晚的这半个小时是人对于角色和心态转换所需要的缓冲时间，也是真正的相对独立且不被打扰的真空环境，常常只是坐在车上听歌或者听播客，30分钟眨眼就过去了，但这已经是一天中最舒服最宁静的时光。
相比洗澡时的独处，在这段时间里我真正意义上的不用做任何事，没有任何心理活动、情绪波动，不对他人产生需求也不必承担他人的需求，只是简单的作为生物存在，和自然界里其他生物一样。
人活着，有各种各样的苦，也有各种各样的累。
年轻的时候，或许我们是一个人吃饱喝足，什么都不用管。而当我们成家之后，就要担负起家庭的责任，不再是自己一个人，要照顾家庭，照顾子女，照顾伴侣。甚是还有背负房贷，车贷等等。
生活的压力和苦瞬间就提上来了。
有时候，成年人的崩溃仅仅只需一瞬间。或是突然遭遇了家庭的变故，或是突然面临失业了，或是坠入了人生的低谷等等。
每个人活着，其实都挺苦的。
而我们活得那么辛苦，依然要好好活着，坚强地活着，就是因为我们心中有梦，有使命，有责任，即使再苦再累，依然咬牙坚持，直到尽自己的努力做好了一切。
我们活着，会吃很苦，受到很多累，我们一边坚强，一边奔跑，没有人可以依靠，唯有靠着自己。
那么我们就要学会为自己疗伤。
在往复的工作生活倦怠中，也记得给自己的世界留白。工作之余，家庭孩子琐碎之余，也给自己片刻的空间。
比如：看个舒心的电影、约上三五好友交谈家常、拍照、露营走进自然......。
紧张焦虑的工作和家庭只是生活的一部分，我们每一个时代的人都具有时代的独有色彩。尝试着接受父母的平凡、自己的平凡、后代的平凡。
自我治愈就已经达到80%，剩下的20%留给自己。换上愉悦自己的色彩穿搭，去迎接季节变幻带来的美好，春日的绿意，夏日的汗水，秋日的暖阳，冬日的寒冽，用记忆或照片定格美好瞬间，让自己平凡的几十年留有每个人生阶段弥足珍贵的记忆。
晚年回望过去，这个世界，我有认真走过。
杨绛先生在《一百岁感言》中说：“在这物欲横流的人世间，做人实在是够苦。”
人活着，不管是谁，其实都挺苦的。
而苦是人生的底色，是生活的滋味，我们不管总是把苦挂在嘴边，不要总是找人诉苦人，你要学会自己一个人默默吞下所有的苦水，熬过所有的苦之后，你再回头看看，其实人生就这么一回事，没什么大不了的，没什么过不去的，再苦再难，我们都熬过来了。
生活本来就是酸甜苦辣咸，我们在人生路上，也总会吃尽了各种苦头，才会让我们变得更加强大。
你要知道，那些打不倒你的，注定会让你变得更加坚强。
每个人都有一些不为人知的心酸和苦楚，我们吞下了委屈，喂大了格局，成就了自我。
真正厉害的人，其实都学会了把自己调整了静音模式，不会随便去麻烦别人，不会随便去打扰别人，而是自己解决，静静地做自己，默默耕耘，向着自己的目标去。
当你吃过了生活的苦，你才能体会到人生的不容易。
当一个人熬过了所有的苦，心境都不一样了，懂得多了，但也越来越明白善良和真诚很重要。
只要熬过这些苦，以后的日子都会很好过，等你度过低谷，那些独处的时光必将照亮你前行的路，看似生活对你的亏欠，其实都是祝福。
苦也只是苦一阵子，当你挺过来了，熬过去了，你的人生自然就豁然开朗了。
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