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今天来尝一尝墨西哥鸡肉卷(墨西哥鸡肉卷健康营养)

今天来尝一尝墨西哥鸡肉卷

腌制鸡腿肉:倒入适量盐、油、酱油、姜,拌匀,腌制1个小时 冰镇青瓜:青瓜切细长条摆盘,倒入冰块、凉开水,冰镇15分钟,口感清脆 烤鸡腿肉:预热电烤炉5分钟,涂上一层油,把腌制好的鸡腿肉(倒掉多余汁水,防止溅油) 烤饼:放入蔬菜饼,两面慢烤,待中间出现鼓包即可 先来一张好的熟材全家福 包卷:摊开面饼,分别放入卷心菜、番茄、鸡肉、青瓜,挤入番茄酱、新奥尔良酱 从一端卷起即可,墨西哥鸡肉卷,自己做的味道更好,更健康 成品 拉美菜,电器,一人食,早餐,外国的,无水印,外国菜,其他外国菜,甜,咸,