春笋是胖的好还是细长的好（春季的饕餮盛宴）

中医这样夸春笋

春笋：性微寒，味甘，入脾、肝、大肠经主治：开胃健脾，通肠排便，消油腻，解酒毒，辅助治疗食欲不振、大便秘结、形态肥胖、就最恶心等

蓝蓝这样夸春笋

每100g春笋只有19千卡的热量，只是大米热量的二十分之一。绝对是高饱腹感，低热量的优秀减肥食品！它低脂肪，低糖、高膳食纤维，而且能吸附油分，叫啥肠道对脂肪的吸收。从而起到辅助减肥的作用。同时春笋也是很好的高钾低钠食品。对调节血压也有很好的帮助哦~

这个春天，不要错过鲜美的春笋哦！