这几天气温一天比一天高,虽然还没入伏,但已经有了伏天的感觉,天气热人就不爱吃饭,也不爱做饭,总是简单对付几口,可是大人好对付,孩子不行啊,正在长身体的时候,营养还是要跟上的。

懒人凉拌茄子如何做(凉拌茄子试试这样做)(1)

我家天气热的时候,凉拌菜就吃的多了,什么茄子、黄瓜,加入蒜泥、麻汁等其佐料,简单的一拌就是一道美味,非常的省时省力,关键是也省汗呀。

今天就和大家分享一道凉拌茄子的做法,虽然和蒜拌茄子差不多,但又不同于简单的蒜拌茄子,到底有什么不同,一起来看看吧。

【凉拌茄子】

准备食材:长茄1个,柿子椒1个,西红柿1个,大蒜适量。

调料:食盐1小勺、白糖1小勺,生抽、香醋、胡椒粉、鸡精适量

具体做法:

1、 所有食材清洗干净,将长茄上锅蒸熟。

懒人凉拌茄子如何做(凉拌茄子试试这样做)(2)

2、 柿子椒去籽切成小丁,西红柿去皮也切成小丁备用。

懒人凉拌茄子如何做(凉拌茄子试试这样做)(3)

懒人凉拌茄子如何做(凉拌茄子试试这样做)(4)

3、 都切好后,用蒜臼子将大蒜、青椒和西红柿都捣成泥状。

懒人凉拌茄子如何做(凉拌茄子试试这样做)(5)

4、 捣碎后放入碗中,加入食盐、白糖、生抽、香醋、胡椒粉、鸡精拌匀制成味汁。

5、 茄子蒸熟放凉后,切成条状,码在盘子中。

懒人凉拌茄子如何做(凉拌茄子试试这样做)(6)

6、 将调好的味汁倒在茄条上,吃时拌匀就可以了。

懒人凉拌茄子如何做(凉拌茄子试试这样做)(7)

7、 这样这道凉拌茄子就做好了,也是因为加入了西红柿和青椒吃起来别有一番风味呢,如果喜欢就试试吧。

懒人凉拌茄子如何做(凉拌茄子试试这样做)(8)

小贴士

将蒜和青椒西红柿放在蒜臼子中一起捣碎才更出味。

好了,今天的分享就到这里,我是家有悦味,文章是本人的原创作品,希望大家能喜欢,如果大家在制作过程中有什么问题,可以关注我,给我留言一起探讨和交流美食经验,我们共同把美食做好,让我们吃的更健康,更营养。每天都会给大家带来一样的美食分享,希望大家吃出好心情!

,