如何长时间保存重要数据？拒绝U盘，拒绝网盘
偶尔听到身边朋友抱怨，说家里的 Windows 电脑为毛越用越慢，是不是要 DIY 一部新的电脑了？或者更换成苹果电脑，听说苹果的产品不会出现越用越慢的问题。
其实不然，老电脑卡顿主要是不会用罢了。
以下是几个卡顿的主要原因：
1. 系统启动项太多Windows 系统启动项就是在操作系统完成登录过程中，会在前台或者后台运行的程序。刚开始使用新系统时，难免需要安装大量日常使用的应用程式，安装过程中，有些程序会自动设置成「开机自行运行」的启动状态：
如果有大量应用程序开机启动的话，就有可能造成系统启动和运行卡顿的情况。
2. 系统服务项太多Windows 服务是指 Windows NT 操作系统中的一种运行在后台的计算机程序。Windows NT 操作系统包含众多服务，分别运行在三种用户账户环境中：系统、网络服务和本地服务，这些 Windows 组件通常采用 Windows 服务托管进程。服务提供了核心操作系统功能，比如 Web 服务、事件日志、文件服务、打印、加密和错误报告。
与用户运行的程序相比，服务器不会出现程序窗口或对话框，只有在任务管理器中才能观察到它们的身影。
3. 开启大量系统动画效果有些用户电脑硬件配置较为落后，在换用 Windows 10 系统后，有可能开启大量系统动画效果后，导致卡顿的问题，Windows 10 系统提供了大量 Windows 外观和性能设置选项，尤其是 Win10 的窗口动画有可能让用户在切换程序时出现卡顿的情况。
4. 微软自带更新所带来的垃圾取消不必要的开机启动项
用户通过以下方式查看和管理系统中的开机启动项：
- 如果属于非 Windows 10 系统打开任务管理器，依次使用Win R组合键打开运行框，输入msconfig后将打开系统配置的窗口，切换启动标签页，即可对系统启动项进行管理。
- Windows 10 系统已经取消了从系统配置窗口中管理启动项的功能，直接打开任务管理器后，切换「启动」标签页。
用户可以通过勾选的方式取消已经加入开机启动的项目。
在开始搜索框搜索「服务」，打开服务的管理窗口。这一部分由于涉及改变系统服务的启动类型，有可能造成系统的稳定性，所以建议大家手动备份默认的服务状态，方法是打开服务管理窗口后，一次点击「操作 - 导出列表 - 选择导出为 txt 或者 csv 文件」，如果在优化之后出现错误无法正常进入安全模式后，再导入备份的文件。
下面是我收集网上和个人使用经验后，用户可以选择手动或禁用的服务列表：
如果选择 最佳性能的话，字体比较难看，看的不习惯，勾选 平滑字体边缘。其他的根据自己需要勾选，不在乎字体的话，直接 最佳性能
右键 此电脑---属性 点进去
选择 高级系统设置，然后 如图设置
顺便设置下 系统启动设置
还可打开设置窗口，选择「轻松使用 - 其他选项」，关闭「在 Windows 中播放动画」。
“win” “r”打开运行框
在运行框中输入“gpedit.msc”点击进入
计算机配置-----管理模板-----Windows组件----Microsoft Defender 防病毒
勾选“已启用”选项，就可以关闭Windows defender
找到 Windows更新，如图
点击进去，禁用它，最后应用并确定。
还是这个页面， 找到 实时保护 点进去，同样的操作。
个人觉得这样优化，最适合自己，每个人要求不一样，需求不一样，做不到每个人都满意，仅做参考。
大概就是这样，这样优化完，固态开机9秒内。
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