宁波葱烤鲫鱼做法大全(葱烤鲫鱼的小脑筋)(1)

宁波葱烤鲫鱼做法大全(葱烤鲫鱼的小脑筋)(2)

葱烤鲫鱼,起源于宁波菜。“烤”字正确的写法应该是“㸆”,意思是用文火慢炖,靠着小火苗,慢慢入味。而这“㸆”字,又时常和小葱搭在一起。

时间的美味,小葱值得。

宁波葱烤鲫鱼做法大全(葱烤鲫鱼的小脑筋)(3)

老饕们面对葱烤鲫鱼,第一口夹的不是鱼肉,而是烧得油亮发黑的小葱。第二口再尝鱼肉,肥嫩的鱼肉伴着葱、酱,口口满足。

在他们的心里,葱烤鲫鱼是有标准的:被厚葱紧紧包裹的河鲫鱼才是一眼就馋咾的做法。目前这样的餐厅也已不多...

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这道葱烤河鲫鱼既家常又不家常,连很多职业厨师没几年的琢磨都不能做成这个卖相。

但今天通过胡翔大厨的教学,让你在家就能轻松做到!

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那么,我们就来看看胡翔大厨

带给我们的烹饪秘籍吧!

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「 食材准备 」

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//主食材:河鲫鱼 葱

//辅料:姜 醋 糖 生抽 麻油 黄酒 胡椒粉 老抽 鸡精 盐

河鲫鱼购买的大小,可以根据用餐人数决定

一般两斤为适宜。

「 制作过程 」

01

将河鲫鱼表面用直刀划开

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TIPS:

改过刀的鱼,煎后皮肉分开,更容易夹住葱,让葱香渗到鱼肉里。

02

等到油面青烟冒起,就可以放鱼了。

注意!热锅下冷油,鱼皮才不黏锅。

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防止溅油,鱼下锅之后就加盖。

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单面炸制1分钟左右就可翻面,等两面金黄时,将鱼捞出备用。

03

过去都把葱直接垫在鱼下面。今天才知道,里面还有那么多小脑筋!

中火,锅中放入一把葱,加入1/2碗黄酒,可以让葱更快速的软化。

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等葱变熟、变软之后,将煎好的河鲫鱼放在葱上了,这时加1/2碗黄酒,让酒香味更浓郁。

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之后加入水,水要盖过葱。

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TIPS:

可以用啤酒代替水,口感会更丰富。

04

加入姜3片胡椒粉1勺去腥,糖1/2勺冰糖两颗,加几滴醋软化食材。

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生抽1勺老抽1/3勺大火煮开后,换小火加盖焖煮8分钟,就可以包葱了。

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05

将葱盖住鲫鱼。因为鱼身改过花刀,所以葱会完全地卡在鱼身上。大厨的窍门你学会了吗?

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06

收汁时将汤汁淋在鱼身上,汤汁会越烧越浓。

大火收汁10~15分钟

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汁水收好后,加入4滴香醋1/4勺麻油

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宁波葱烤鲫鱼做法大全(葱烤鲫鱼的小脑筋)(20)

宁波葱烤鲫鱼做法大全(葱烤鲫鱼的小脑筋)(21)

细细的香葱,被油脂浸过越发激出了葱香,配上浓油赤酱的酱汁,再来上一碗米饭,光是看着都会不自觉的直吞口水...

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感谢上海一号胡翔大厨的详细教学

地址:控江路1628号紫荆广场L6-05

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