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最近上海瑞金医院接诊了，一位“重量级”患者，体重340斤！这位“重量级”患者被医生们称呼为“小胖”，今年刚满30岁。
不久前的一个下午，小胖因为重症急性胰腺炎被送到瑞金医院急诊室。在6个强壮的工勤师傅和医护人员的努力下，小胖才得以顺利转往重症医学科（ICU）。但是，小胖监护仪上的心跳和呼吸指数疯狂报警，由于血压计袖带太小，小胖的的血压根本测不出，也找不到血管打针。
重症急性胰腺炎又叫出血坏死性胰腺炎，随着病情加重，病人会在几个小时内出现休克、麻痹性肠梗阻、急性肾损伤、代谢性酸中毒、凝血异常等危险并发症。
不幸的是，以上的这些并发症几乎都先后出现在了小胖身上，小胖的血脂，高到连机器都测不出来，几乎是乳白色的！
肥胖限制了医生所有操作，最好的超声机无法穿透十几公分的脂肪，当班的李磊医生只能凭经验，摸索着完成操作。
另外一个问题就是用药量，常人3倍的体重是否需要3倍的药量？药不到位疗效不够，药用多了副作用就多了。幸好这些问题都在ICU医生和院感专家们的支持下得以解决，在合理地用药和严密监护下，小胖没有出现任何不良反应。
小胖每天的翻身护理需要出动8-10人协作，每次配合医生操作都要推、抬、扛并用，还几次压塌了医院的CT机床。
经过一个多月的治疗，小胖顺利恢复。
如今不少人吵着说减肥，但你知道一公斤脂肪，究竟有多少吗？下面这张图分别对应了5磅、10磅、15磅、20磅脂肪。（1磅=0.9斤=0.45KG）
看完之后，肥胖的危害也需要了解一下：
1、影响寿命
在美国，人寿保险公司居然是以人的体重来预估寿命!有关研究表明，如果能保持理想的身高体重比，是可以活的更久的。
2、糖尿病
这一点相比大家都有认识到，糖尿病确实高发于肥胖人群中。主要是因为人体内脂肪过多，胰腺不得不分泌更多的胰岛素来让血糖转化为能量。
这使得胰腺不堪重负，一旦分泌的胰岛素不足，人体内血糖自然会升高!
3、导致不孕
肥胖是导致不孕的一种主要原因。肥胖的女性容易出现月经紊乱、代谢障碍等疾病，容易出现排卵障碍、排卵延迟和稀发排卵等情况。
令肥胖患者的心脏、肾脏、呼吸道的负担要比一般的女性重，怀孕的会加重这些器官的负担，甚至会危及生命!
4、心血管疾病
心血管疾病也是肥胖症患者的高发性疾病，体内多余的脂肪除了影响到身体的美观外，还会让血液得不到足够的氧。
机体在长期缺氧的状态下会大量制造血红细胞，造成血液的粘稠，影响心脑血管系统的正常。
5、脚部疾病
体重过重，无疑会增加脚部的负荷，容易出现趾甲深陷肉中、老茧和各种脚病。
其实我们体重的增加，是因为摄入的热量远远超过了热量的消耗，热量自然就会通过种种化合作用累积到体内。
想要控制体重，甚至减轻体重，自然要从热量的来源与消耗上入手。
1、热量的来源
要保证规律健康的三餐，不能只食用高热量、高脂肪的快餐类食品，健康食谱在网上有很多，这里不给大家一一列举了。
一定要远离碳酸饮料，其单位热量高到吓人，而且其中的二氧化碳还会让体内的钙质流失。
2、热量的消耗
增加体育锻炼，只有通过运动才能消耗更多的热量。尤其是白领一族，每日办公都是坐在电脑前，更应该增加体育锻炼。
散步、跑步、跳绳、骑车，让自己的身体活动起来，既可以消耗多余的热量，增加心肺功能，运动能产生内啡肽，可以让自己更加精力充沛!
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