在知乎上有这样一个提问：“有哪些让你浑身颤抖、无法自拔，庆幸读到的好书？”
这个问题是一个名为“是李公子啊”的知乎用户在2016年1月14日提出的，到今天已经过去了六年多了，但是依然热度不减，回答还在不断的增加。
目前已经有397847个关注者、10732个回答、42253128次浏览，虽然对于现在流量大户抖音来说，四千多万的浏览量不算什么，但是对于一个知乎的问题，能够有这么高的流量，绝对算是一个现象级的帖子了。所以我花了些时间，从前到后翻了翻差不多所有的回答，把过万赞的答主推荐的书籍做了个统计，看看这些大部分读者都觉得好的书籍到底是些什么书。
其实，像这样的问题，我觉得知乎大数据应该每年做一个统计，肯定比我在这里苦逼的一个个翻贴子来的更快，数据也会更全面，这么多回答，我只能统计过万赞的了，因为回答太多了，但是翻完都要花费不少时间。也有九千多赞的忍痛放弃了，几十过百赞的更是不计其数，每个人都在推荐自己认为好的书籍，至于到底是不是真的令答主浑身颤抖、无法自拨就无法考证了。
不过有一个用户叫“知乎小知”在2020年8月7日做了个统计回答，从内容上看，似乎就是知乎的大数据，但是这篇回答只有五个赞，不知道是不是挫伤了知乎小知的积极性。不过虽然赞的人很少，但是结果是没有问题的，从2016年到2020年也有四年的数据积累，这个结果也能反映这个帖子的大体趋势，所以要在这里把这个结果先来说一下。
这个统计结果应该是把每一个回答中推荐的书籍进行了汇总，然后看重复度，一个人推荐算是一票，最后有一个得票从高到底的书籍排序，大致是这样的：
1. 活着 1763票
这个结果可以说明一定的趋势，但是毕竟参与推荐书籍的人数和阅读的人数不是一个量级，所以还是以高赞回答推荐的书籍为这个帖子带来的最终的成果书籍。过万赞的回答一共只有七个，下面按照从低到高的顺序一个个说一下：
1、JoJo王颀，获赞11810，推荐的是卡尔马克思的书籍《1844经济学哲学手稿》和《资本论》。
这个回答的时间是在2017年3月份，问题已经提出了一年多了。很多人可能都以为答主是剑走偏锋，但事实上答主是认真的，为了阐述自己的理由，作者提出了“异化论”的观点，并给出了自己推荐的理由，请欣赏：
所谓【异化】，即是事物主体和客体的分裂。人类的历史，就是由于自己的盲目愚痴，而形成的一部异化史。人们创造了【考试】（客体），用来作为衡量【知识】（主体）的标志。——但人们渐渐忘了知识，却为了考试而去考试。人们创造了【宗教】，用来规范自我的【道德】。——但人们渐渐忘了道德，却为了盲信而盲信。人们创造了领导，给予他必要的【权力】，以便于让他更好的进行【指挥】。——但人们渐渐忘了指挥的艺术，却发展出官僚系统以侍奉领导的权力。人们创造了【会议】，以便于团队中的每个人能够及时发言，能够得到良好的【沟通】。——但人们渐渐忘了沟通，反而去执着于僵化了的会议。
但，以上的这些，都不算什么。
我们来说说【钱】。这个人类史上最重要的东西。很多人都知道，政治教科书上有着万年不变的一句话：——货币是一般等价物。那么，最可怕的东西。呼之欲出了。【钱】这个东西。本身就是为了【交换】而存在的。如果不进行交换的话，钱就没有任何的意义。这世界上的大富豪们，占据了世界上绝大多数的钱。但他们和我们一样，都是生物。一生能花费的钱是有限的。花不完的钱，只是一堆数字而已，没有任何实际作用。钱。穷人不够花，富人花不完。——花不完的部分，是没有意义的，只是一堆数字。
盲目愚痴的人类正在前赴后继地跃向填满废纸的游泳池里，折腾的越来越贫苦。脸上，满是幸福的笑容。
来审视命题吧。
“不劳动者不得食。”
——错了。是“不【能转化成金钱的】劳动者不得食”。
没有一个劳动者，能比得上孕妇的劳动伟大。但资本家们却禁止女性怀孕。为了压榨工人的价值，除了延长劳动时间外，也严禁工人们谈恋爱。美其名曰管理。
“私人财产都是神圣不可侵犯的。”
——错了。是“【供个人使用的】私人财产，都是神圣不可侵犯的。”
倘若每个人都有一套自己的房屋，自然而然都是神圣不可侵犯的。但譬如北京的房东，一人霸占了八九套房子，收取房租。那么除了钱的归属之外，这多余的房子，是否在他的手里，是完全不必要的：因为他不能一夜间同时睡在七八张床上。
“工作是枯燥的，游戏是有趣的。”
——错了。是“【枯燥的】工作是枯燥的，【有趣的】游戏是有趣的。”
我们从来不去审视那些流水线上的工作为何变的枯燥，而又嘲笑上个世纪工人自觉去工作是洗脑教育。而后我们浑浑噩噩地按动着鼠标和键盘，盲目的就像是一只只小白鼠一样，在虚拟的游戏世界里，得到仅有的可怜的被人需要的一点点感觉。
“资本主义对科技有极大的推进作用。”
——错了。是“资本主义对【能转化成金钱的】科技，有极大的推进作用。”
我们上个世纪就被承诺，要再去一次月球，接着扬帆前往火星。
但我们只获得了毫无用途的Facebook和Twitter。
……………………
颤抖吧整个世界，虚伪的面庞瞬间分崩离析。——而其他仍处于蒙昧之中，那些个所谓“正常”的人们称呼我们为：疯狂的马克思主义者。
看到这里，你愿意去选择读这两本书吗？
2、北茉，获赞11472，推荐的书挺多的，分别是《少有人走的路》、《富兰克林自传》、《定位》、《终身成长》、《向前一步》、《平凡的世界》、《遇见未知的自己》、《人性弱点全集》、《出版人》、《自卑与超越》。
这篇回答应该是2019年9月份给出的，能够获得超万赞，说明确有很多人表示同意。作者首先给出的是自己阅读过而且影响巨大的两本书，《少有人走的路》和《富兰克林自传》。
不过《少有人走的路》现在已经出到6了，副标题各有不同。还有很多一样书名的作品，大家购买时认清作者和副标题。
关于书籍推荐理由，其中第一本让作者学会了如何面对和处理人生的困境和痛苦，领悟到了人生是个一个面对问题并解决问题的过程。
第二本让作者相信勤奋克己的意义，她给出的推荐语是：“如果你想认真工作，获得老板赏识，或者你想自己创业，干出一番事业，又或者你想学会某种技能，成为某一领域的专家。或者你想实现梦想，却不知道从哪里开始，都可以看看这本书。遇见这本书，相见恨晚。但好在，被我读到了，深感幸运。他除了发明家这个身份外，还是哲学家、科学家、政治家、外交家、文学家、慈善家。以上任何一个头衔，在常人眼里，已经很了不起，然而，他还是个出色的商人。不仅搞研究厉害，也非常有商业智慧。此外，他起草《独立宣言》，为美国独立做出了杰出的贡献。从古至今，几乎很难找到能横跨多个领域，每个领域都非常出色的专家级人才吧。想知道是什么样的环境，什么样的教育，造就了他这样的优秀的人物吗？这本书，或许会给你答案。
其余附带的推荐书籍，这里就不一一赘述了，都是好书，大家可以根据兴趣和需要选读。
3、Know Yourself，获赞13746，推荐的是《医治受伤的自信》。
这个回答在2020年11月被重新编辑过，所以只能以最早的评论时间作为答主的回答时间，大概是在2019年1月。答主是一个心理学领域的优秀创作者，所以他只是推荐一本和心理学相关的书籍。这本书是《医治受伤的自信》。
答主给出的理由是：很多人都可能遇到一个困境：不够自信。有人请你发言，你推脱，觉得自己口才不好；有人邀你聚会，你说太忙，怕自己社交能力差，去了尴尬……所以，我们来推荐法国精神科医生弗雷德里克·方热的《医治受伤的自信》。后面答主也给出了关于书中的一些内容，这里就不再赘述，感兴趣的朋友可以直接阅读本书。
4、崇九，获赞16036，推荐的是《麦田里的守望者》。
崇九的这篇回答大概是在2017年9月，除了有1.6万的赞之外，还有1500人参与了讨论。《麦田里的守望者》是一部众所周知的经典作品，很多人都知道这部作品但是并没有看过。
答主给出的理由就是： 我在很长的一段时间里，一直觉得这本书是为我写的。后来我长大了，知道塞林格写这书的时候我还没出生，知道无数叛逆青年都把它奉为圣经，知道世上不是只有我一个人这样，知道列侬因它而死……我还是觉得，这书里写的就是我的故事。
后面答主列了两端书籍的内容，然后有分享了自己的故事。我觉得很不错，也和大家一起分享一下：
看《麦田里的守望者》的时候，我还在上高中。人生中第一次感觉到与作者心灵相通，一字一句都写在了我的心里。我忘不了那种感觉，仿佛每翻一页都会热泪盈眶。
那种孤独，正是我内心最深处的东西。
后来的我有过很多次这样的感觉，当我看着蒂姆伯顿的电影，当我读着太宰治的书，当我听着涅槃乐队的歌……每个瞬间我似乎懂得了这样的孤独。
可我知道，我并不懂，我跟他们有区别。
他们有才华，我没有。
他们因才华而孤独，可我只是无病呻吟。
他们因孤独而伟大，可我依旧碌碌无为。
想起不知道在哪里看过的一句话：人在年轻的时候，往往会把创作的冲动当成创作的才华。
好像我就是这样。
在知乎上认识了以前参加过同一届新概念的人，和他聊了很久。
那天我特别兴奋，问了他好多。连打字的手都在微微的颤抖。
虽然过了好久，可我还是特别憧憬他，崇拜他，他当年是一等奖，而我只是入围奖。
我问他：那你当作家了么？
他说没有，当初一起得奖的人，只有几个从事文字有关的工作。
我以前一直以为，得了一等奖就能当作家呢。
那天聊完之后我感到莫名的怅然，回想自己这些年来，不禁唏嘘。
自己好像总是会看不惯很多事。
看不惯插队，闯红灯，看不惯别人没素质。
有一次在旅游区看露天表演，先去的人能占到座位，而后去的人竟然站在座位前面，挡住所有人的视线。
没人去说那些站在前面的人，只有我说了。
我说：你们这样会挡住后面的人。
没人理我。后面没人响应。
我妈拉着我不让我说。
我觉得自己挺傻的。
说起来很傻，我站在人群中时，总会在某一个瞬间脑中突然响起那首radiohead的歌：
But I'm a creep，I'm a weirdo.
我只是觉得，这么多年了，我一点长进都没有。
一点都没有。
年龄不断增长，我在变老。一切都在无法阻止地走向市侩和庸俗。
可我还是一点长进都没有。
不懂事，不会办事，不会做人。
我对人情世故所知甚少，却并未拥有令人忽略这些的才华。
所以就很拧巴，就很颓然。
“我将来要当一名麦田里的守望者。有那么一群孩子在一大块麦田里玩。几千几万的小孩子，附近没有一个大人，我是说—除了我。我呢。就在那混帐的悬崖边。我的职务就是在那守望。要是有哪个孩子往悬崖边来，我就把他捉住—我是说孩子们都是在狂奔，也不知道自己是在往哪儿跑。我得从什么地方出来，把他们捉住。我整天就干这样的事，我只想做个麦田里的守望者。”
所有的文艺中青年都有同样的困惑，有的人转型成功，有的人继续向前走，可能真的成为了艺术家或者文学家。
而事实上，除非你能找到一分体面的工作得以养活自己，不然就在三十岁之前把自己杀掉。
“一个不成熟男子的标志是为了某种事业英勇地死去，一个成熟男子的标志是为了某种事业卑微地活着。”
我曾将《麦田》里的这句话奉为圣经。
现在想起来，卑微地活了很久，可伟大的事业迟迟不能实现，是不是很难过的一件事？
又或许根本没什么伟大的事业，一切只是可笑的幻想呢？
我能养活自己么？
理想好像不能当饭吃。
5、卢溪，获赞16834，推荐的是《西方政治思想史》。
卢溪这个回答也在2021年重新编辑过，我们只能从评论的最早时间来推测他回答的大概时间，应该是在2020年4月份。算是比较新的回答了，但是依然获得了近1.7万的赞，说明确实很多人认为他说的有道理，这本书也值得阅读。
答主给出的推荐理由是：
我接下来推荐的这本书，早在三年前我就要“墙裂”推荐了！！可惜当初只有书稿，书还没有正式出版（当初作者在付梓之际，送书稿邀我品读，拿起就舍不得放下）。在此后三年，作者反反复复增补删改，逐字逐句雕琢，几经折腾，终于完卷。就在前几天，我终于拿到了这本书——《西方政治思想史》（陈伟著）！
这本书耗尽作者十几年的日日夜夜，可谓披肝沥胆、呕心沥血！！在目前的中国乃至世界，用十几年的时间来完成一本书的人，可能凤毛麟角！
全书约140万字，注释索引书目上千本，作者从西方文明的源头古希腊开始写起，中经罗马共和国与帝国，中世纪、近代，一直写到当代。由于涵盖内容与写作时长的“量级”很大，让我不知不觉就想把它与《史记》、《资治通鉴》、《希腊罗马英雄传》之类的书放在一起比较。
也许有人看到“政治”、“思想”、“史”这样的词就可能望而却步，猜想这一定是一本枯燥乏味的书，那就错了。相反，它非常有趣有料！！这本书名为《西方政治思想史》，实际上是对西方社会更替、思想流变的一个全景式的大考察。其中，作者以人物为核心，以思想为主线，用高超的写作手法推演了西方文明的历程，探索人类存在之奥秘，寻求政治与社会之章法，追问良善生活之可能，展望自由秩序之前景。
好书是值得反反复复阅读的，自三年前拿到书稿，我就将它作为枕头书来读，常读常新。至今已反复翻阅了数遍，但仍觉不过瘾！因为每次翻阅，我都能从那些逝去的贤哲那里获得教益！！
中间答主列举了一些书中精彩片段，这里就不赘述了。接着看答主后面的推荐语。
书中精彩的地方实在太多，不胜枚举！！但你可以看到，书中的语言精粹、内容凝练，几乎没有废话，寥寥数笔就传神地勾勒了一个人物和事件。在写作方法上，内藏诸多春秋笔法，含而不露，引而不发，让人有一种余音绕梁、回响不绝之感。
但是，这部书最精华、也是最难啃的部分，是书中思想家所持的思想，以及思想与思想之间的联系与传承。作者用深厚的功力将思想家的思想精准提取、多视角解读，并适时提出精辟见解，褒贬好恶，爱恨亲疏，亦跃然纸上。
这本书的写作介于通俗读物与学术著作之间，它既为普通大众开了一道通往人类思想深处的门，也为学术研究者铺砌了登堂入室的路！
总的来说，这是一本大格局、大视野，透析国家社会和人类命运的书！可以毫不夸张地说，啃下这一本，相当于读了几百本好书。再次“墙裂”推荐！！
6、猫业良，获赞41333，推荐的是《黑天鹅》、《人人都能用英语》、《少有人的走的路》、《自控力》。
猫业良的这个回答具体时间可能是在2020年3月份，这是我能看到最早评论的时间，回答可能略早。居然获得了4.1万的赞，可以说是得到了很多人的认可和赞同。但是猫业良开头是这样说的：“ 推荐3本，在我21岁那年刚出校园最迷茫的时刻，这几本书把我捞了上来。无论你处在人生的哪个阶段，这几本书提供的思维方式都会让你更加接近真实的世界，受用终身。迷茫的时候去读书，准没错！”但是最终他却推荐了四本书，这个数字不是太大，应该不会因为数不过来而出错，不知道是什么原因。下面就看看猫业良是在怎么推荐这几本书的：
第一本：《黑天鹅》
“黑天鹅”指的是一些发生概率非常小的事情，但一旦发生，就会改变事情运行的轨道，改变游戏规则。
这次的肺炎疫情，无疑是一只很肥的黑天鹅事件
最近《奇葩说》成员邱晨发生的事情.......也是一次黑天鹅事件，马东一直担心的是《奇葩说》如果不每届创新辩论机制，观众会审美疲劳，万万想不到的是，一个qc直接把这节目给端了。马老师再也不用担心他的担心了 ……
再往前推，科比坠机......要知道，如果有人每天坐一次飞机，要3223年才遇上一次空难......这比中500万难多了……
再往前推，特朗普当选美国总统。这是美国历史上一次巨大的黑天鹅事件，特朗普团队最初参与总统竞选的目的很单纯，不是为了什么让美国再次伟大，就是想给自己的酒店Trump品牌增加更多的曝光，赚更多的钱。（这一次的疫情让他关了自家的好多酒店，这可真要了他的亲命了，在多次记者会上多次提到自己的酒店，辛苦他了）
川建国身上流淌着的是地地道道的商人思维。 特朗普当选美国总统这件事有多荒唐？ 他的竞选经理康伟女士，直到大选揭示结果前一天，还在到处投简历找工作.........他们根本就没觉着自己能赢得大选。 蓝鹅在这个娱乐至死的年代，大家抱着一种看热闹的心态，把这个神人给选了上去，后面上任后一系列的骚操作，每一个步骤，都透露着妥妥的商人思维。
黑天鹅无处不在，我们每一个人的一生，或早或晚，都会经历黑天鹅事件，那些你根本意想不到的事情，发生在你身上，或成就你，或重创你！
《黑天鹅》最大的贡献在于揭示了生活的本质是非线性的，揭示了现实的脆弱。而学生思维恰恰与之相反，很多还没出社会的大学生带有一种强烈的学生思维：“多背一道题多涨一点分”，这种付出与反馈呈高度统一的场景培养出了一种“学生思维”，在现实生活中，我们经常遭遇的场景可能是“背了很多道题，一分也没有涨”，或者是生活会在无数白天鹅之后，让你觉着岁月静好，然后突然抛出一只黑天鹅，打得你猝不及防。
正所谓，觉着在人生圆满之时，总会有晴天霹雳。
从这本书中，我总结出几点对我很有启发的点，不成体系，和大家分享下
（1）把一个人的成功都归结于努力是一种傲慢
人们习惯总结幸存者成功的经验与原因，从而去学习这些幸存者的特质。这种“事后诸葛”的心态，很有可能为我们的人生埋下了一个大坑
在生活中，我们要正视运气和选择的重要性，这里不是在投机取巧，而是关于上一辈人的人生建议，尤其是职场，要理性看待，以前的方法到现在很多已经不适用，到时候建议是别人给的，照盘全收摔了跤都是自己的。这一点我以前在和一些研究生学长学姐聊天感受尤其深刻，有时候一个不经意间的选择，就是几年光阴的蹉跎~
（2）对低概率事件有敬畏之心
一个人年轻的时候总以为疾病和死神只会光顾别人------茨威格
关于生活中的负面：做好对生活和自己的期望值管理 。尤其是不要过高的高估自己，比如认定一些小概率事件肯定不会发生在自己身上，但如果发生了就是百分之百。碰巧心态不好那么整个人会崩溃怀疑人生~
当然低看自己也不好，人很难客观的看待自己。但如果硬要选择一样，我会选择后者，降低对生活的一些期望阈值。当意外发生，会有缓冲的余地摔的不会那么疼。好事发生，幸福感也是加倍的~
（3）活在希望的小屋（做一个乐观主义者）
《黑天鹅》这本书的一个核心思想就是“生活是非线性的”，正是基于这种“不确定”，“黑天鹅”带给我们的即可能是“灾难”也可能是“惊喜”
所以人若在低谷期，要持续对生活保持希望，这不是鸡汤，因为生活不是线性发展的，不像学校里背一道题就涨一点分。现实生活它是跳跃式的，不知道哪片云彩会有雨，现在种的一颗种子也许几年后才能发芽。
例如，如果你每天学习，你的预期可能是学到与你的学习行为成比例的东西。但在现实中，我们很少获得令人满意的、线性的正面进展。你可能花一年思考一个问题，却什么收获也没有。然而，只要你不对这种徒劳无功的状况感到失望而放弃，某种成果就会突然冒出来。
就好比马未都在他的节目《嘟嘟》里说过的一句话，笨人坚持学习，有一个好处那就是如果有一天你开窍了，你会一通百通，曾国藩就属于后天开窍了的典范
这都是能够带给我们惊喜的“大肥鹅”
只要一直在动，就不会错，对了就坚持，错了就调整，它能不香吗
那谁鲁迅不说过一句话吗：无论微博上的丧文化再流行，都不要当咸鱼，更不要信柏拉图这老哥的观点（柏拉图主张生活是线性递增的）
所以，由这本书背书，我想大胆说一句：那句“悲观者往往正确，乐观者往往成功”说的也不对，悲观者也不正确，因为他们看问题永远是线性的，忽略了任何意外产生的可能性。比如让他们爬楼梯，他们想到的永远都是“一共30层楼爬起来好累”，那么有没有可能爬到3楼的时候发现有电梯的存在呢？这种可能性他们是不会加进来的。纵观历史，他们也很少对过，当然这又要提到另外一本书了.....
（4）热爱生命，好好生活
以下是《黑天鹅》这本书最震撼我的片段：
我们很容易忘记我们活着本身就是极大的运气，一个可能性微小的事件，一个极大的偶然。
我有时惊异于为什么人们会因为一顿不好吃的饭、一杯冷咖啡、一次社交挫折或粗鲁的接待而伤心一天或者感到愤怒。
我们很容易忘记我们活着本身就是极大的运气，一个可能性微小的事件，一个极大的偶然。
想象一个10亿倍于地球的行星边上的一粒尘埃。这粒尘埃就代表你出生的概率，庞大的行星则代表相反的概率。
所以不要再为小事烦恼了。不要再像一个忘恩负义者，得到一座城堡，还要介意浴室里的霉菌。不要再检查别人赠与你的马匹的牙齿，请记住，你就是黑天鹅。
第二本 《人人都能用英语》
乍一看是一本英语学习的工具书，实际它的内容对我们的学习工作生活都有很大的启迪
作者是李笑来，李笑来这个人很多大的争议。尤其是录音门被曝光之后，这老哥还专门出了一本《论韭菜的自我修养》......
关于李笑来这个人，我给大家的建议是：李老师的话要听，币不要买.............
他在新东方教书七年，有一套自己的方法论，很实用。这本书里详细论述了英语学习的方法，同时可以扩展到我们生活的方方面面
这是一本讲口语的书，分享几点对我有启发的点：
（1）因为了解到“英语重要”，而后就想“只学英语”，这是学不好的最根本原因。
这句话我也可以把它扩展为：因了解到“某事”重要，而后就想学习，是无法长久坚持的最根本原因
我把它称之为“冲动性学习/消费”或者“伪兴趣”。突然一时兴起，特别想要去学一门课，觉得自己要是学会了xxx之后，就能变得洞察世事，走向巅峰，就可以变成蔡康永老师口中的那个“15岁学了英语/游泳”就可以在25岁和好看的女生在一起玩耍的有志青年。
如果抱着这种想法，基本坚持不了一周就歇菜了，基本的场景就是：你会不断地怀疑眼前学习这些东西的意义以及日后可能获得的回报。
我们都被伪兴趣冲昏了头脑而不自知。这只是对美好的结果感兴趣。
在悟出学习的动力之源之前，我们会不停地陷入到这种“冲动性陷阱”中。只不过有的人思考了怎么找出路，有的人下次就忘记了挫败感，又回到起点，不断轮回。
（2）关于口语表达：“无话可说”比“说不好”要糟糕一万倍
比“发音吐字”更重要的是“逻辑清晰”，大多数人尽管“学”了许多年，依然不能开口讲英语的最根本原因，并不仅仅是因为“他们不会说”，更可能是因为“他们没什么话可说”。
这是一个悲伤的事实，很多老师一提到学英语就上升到“口语发音标准”，后来我发现很多老师也是水平有限，没法跟你讲到思维逻辑的运用。
拿到一个话题，脑子里能否首先列出个123是最重要的。这对我来说是一个惨痛的教训，这个思维漏洞我在当年备考雅思的时候才扭转过来，被给我上课的一个老外给硬掰了过来。当然还有说话写字不要用大词，而要善用小词等等这些东西都让我受益匪浅。放个链接表示真心感谢，可以白嫖25分钟哈哈啊哈哈哈
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（3）复述的最重要的事情
复述的过程就是复盘的过程，我们终其一生绝大多数情况下都在复述别人说过的话。“复述”不是一个可以孤立完成的任务。首先要“输入”（听或读），再“处理”（理解），而后还需要进一步的“处理”（重新组织），而后“输出” （说或写）——听说读写无一不包。
“复述”其实又并不像想象得那么简单。有多少次你曾经遇到某个朋友兴冲冲地推荐一篇文章，而当你问他到底好在哪里的时候他却居然支支吾吾？有多少次你曾经向某个朋友“复述”你刚刚看过的精彩电影，可是讲着讲着却“讲臭”了？
学会复述，用自己的话把书本或者别人的话语清楚的表达出来，是我们在生活和工作中必备的技能
第三本《少有人走的路》，前面已有人推荐过的，这也是唯一一本重复的书。
这是一本关于心智成长类的书籍，出自美国杰出的心理医生作家斯科特·派克之手。
你甚至可以把它当做一本“工具书”，时常拿来翻看，不断地进行自我检视。
（1）谈到生活的本质：永远不会等过了哪个节点, 生活就好了
人生是由一系列问题组成，人生就是一个不断升级打怪升血掉血的过程，成功的喜悦是暂时的，问题才是永恒的。如果抱着“熬过某一时间点就好了”的心态，可能在多年以后的深夜，我们都会经历一次怀疑人生式的痛哭。
生活从来没有欺骗过我们，它一直都在用自己的方式 —— 向我们甩出一个又一个难题，告诉我们它的本质。而我们却视而不见，不停地抱怨，仿佛人生本来就该容易，仿佛人间本来就该是流淌着奶和蜜地方。
认识到这一点，虽然不能帮助我们改变现状，但足以让我们内心变得平和一点，面对一个又一个的难题，告诉自己，life is difficult.
（2）关于延迟满足：
延迟满足的本质就是平衡好“苦与乐”的顺序。有的人是Play now, pay later（先享乐，后付出），有的人是pay now, play later.（先付出，后享乐） 但前者往往更容易被历史淘汰。
李诞在《奇葩说》上关于延迟满足有过一段精彩的论述：人类文明的发展史就是一段压抑欲望的历史；人类的发展史就是怎样培养自己延迟获得满足的能力，人类的采集文明是即时满足，树上有个果子摘下来就能解渴，很快乐。而农耕文明是春天种，秋天才能收获。最后历史留下的是后者。值得深思的是，目前互联网的发展方向就是怎么样让我们当下就能快乐，没有暂停键，时间黑洞永远填不满。
认清自己的过程很痛苦，你会不断地推翻过去的自己，正如豆瓣上的一句评论：我不知道是不是每个人都能忍受这个痛苦的成长过程，但可以肯定的说，走过了那段孤独痛苦的旅程后人生真的会非常不同。
第三本《自控力》（The Willpower Instinct）。
作者是斯坦福大学的一个心理学家，凯利·麦格尼格尔教授(Kelly McGonigal, Ph.D.)
这本书提到一个很重要的概念：虚假希望综合征
我称它为“努力五分钟，躺尸两小时”
我们都有过这种体验，在某一个夜晚，辗转反侧睡不着，终于忍受不了自己窝囊的状态，于是决定改变。
于是，拿起笔来，狠狠地在笔记本上写下了四个大字：重新做人
列出了自己所有的计划，成就感满满。
不禁想到了未来几年的样子，就觉得自己很棒。
终于要逆袭了呀，对自己说，虽然这一刻我等了几十年，但总归是值得。
既然伟大的蓝图已经有了，潇洒一下又何妨？
于是接着刷剧平躺......
如此反复.....
嗯，这就是《自控力》这本书提到的，一个人人都逃不过的魔咒：虚假希望综合征
稍微努力一下就会发现，原来我一天可以看这么多事，那不如休息一下......一天又过去了.....
很多人列了计划之后，会产生莫名的兴奋，这就是触动了多巴胺的一个机制-----期待快乐
最后也就导致了我们开头所讲的：虚假希望综合征
如何破题？
尝试着去改变下关注的焦点
比如你不应该总想着“我完成了今天的任务，ok, 现在我可以做点我真正想做的事情了”
试着把它变成“我之所以努力地完成计划，是因为我最终想要.......”
我们不应该只把眼光局限在阶段性的进步上，我们还需要不断提醒自己，我们最终的目标是什么
这听起来很荒唐，自己当时定下的目标怎么会需要被反复提醒呢？
可我们就是这样一种健忘的动物，人生就是一个不断和自己玩游戏的过程
以前经常读到一句话：人生最好的状态就是在做一件事上，能够看得见自己微小的进步，并在脑海中时刻牢记长远的目标
给自己持续的动力，又不会迷失在道路上
先推荐这三本，仔细研读会对大家很有帮助，这篇回答我会持续更新一直分享下去
同一本书不同的人读会有不同的启迪和感悟，我给你们提供的是其中一个视角，其余的还需自己去体验。祝你好运！
7、海猫君，获赞52573，推荐的是《占有还是存在》、《被讨厌的勇气》、《列奥纳多达芬奇传》、《禅与摩托车的维修艺术》、《事实》、《自私的基因》、《叔本华思想随笔》、《人类简史》、《爱的艺术》、《个人形成论》。
海猫君的回答于2021年5月18日，重新编辑过，但是最早的评论时间是2019年10月2日，所以应该是2019年9月份或者10月份做出的回答。海猫君推荐的书最多，但是获赞也最多， 都5.2万多了，笔者翻看了海猫君的回答，关于书籍推荐的大多获赞较多，但是这篇应该是最高，说明这些书籍真的戳中了很多人想读的痒点，下面一起来看看海猫君关于书籍的推荐语吧。
让我浑身颤抖、无法自拔，庆幸读到的好书，不是教会我各种套路技巧，居高临下、不由分说的告诉我：应该怎么怎么做，才能达到世俗意义上的「成功」。而是能反映世界的本质和运行逻辑，让我成为一个完整的人，一个生命鲜活充实、拥有独立人格、值得自尊自爱的人。让我懂得大巧不工，守拙方远。
推荐10本我心目中符合这标准的书：
1. 「占有还是存在」
本书是著名精神分析学家、人本主义哲学家弗洛姆最后一部著作。他指出：「占有」并不能给我们带来幸福，反而导致人的物化和生命力丧失。而「存在」的方式才能让人创造性地用自己力量，不断去创造和爱，超越自我，得到真正的幸福。「快乐不是极度兴奋，不是瞬时即熄的火焰，而是生存本身所具有的持久炽热。」看完本书，更加笃定了我的人生态度：活成一个有灵魂的人，而不是一个只占有物品的将死对象。
2.「被讨厌的勇气」
日本哲学家岸见一郎和古贺史健共同创作。本书一针见血提出，真正的自由是不怕被别人讨厌。如今，很多人活在社交网络里，追逐别人对自己的“赞”，长久下去，就迷失在别人的价值中，对自己更加迷茫。不怕被别人讨厌，不是说去得罪别人，行为尖酸刻薄而惹人讨厌。是说你不用刻意讨好别人，不要把自己的幸福，建立在别人对你的评价上。
3. 「列奥纳多·达·芬奇传」
人类历史长河中，群星闪耀。一代新人胜旧人，有的被后人赶超，有的被时光蒙尘。但也有极少数人，以卓越成就光泽万代，比如列奥纳多 • 达芬奇。今年是达芬奇逝世500周年，他一直被乔布斯视为偶像，曾言：「达芬奇在艺术和工程中看到美，正是这种将二者融会贯通的能力，让他成为天才」。虽身处不同时代，但他们的共同点，都是具有超越知识门类的好奇心和想象力。作为文艺复兴最杰出的全才，达芬奇不仅绘画技艺在艺术史上数一数二。他一生研究过的知识，包括了光学、力学、生物学、解剖学、建筑学、机械等等。而且每个领域都达到极高水准，有很多甚至足以改变世界。读过本书感受到的不是天才，而是一种求知的渴望，对这个世界的强烈好奇。一种轻松的与世界互动的心态，对生活的热爱。500年后，我们所处的时代和达芬奇的文艺复兴何其相似，都是充满不确定、新鲜事物层出不穷的时代。我们可以从达芬奇身上学到很多东西：无论我们自己还是我们的孩子，都应不止于吸收知识，更要去质疑，充满想象力，永葆好奇心，并匹配相应的行动。当面对世界的未知时，不要逃避和害怕，而要不断创造，追求卓越。这些东西，才会让我们的生活变得与众不同。
4. 「禅与摩托车维修艺术」
本书讲述父子二人骑摩托车穿越美国大陆，旅行过程与青年研修科学技术与西方经典，探寻生命的意义的过程。初看这个书名，你会奇怪："禅"和"摩托车"有什么关系？读完才知道，"禅"象征一个人内心探索，"摩托车"象征科学技术，是客观外部存在。作者借用这两种东西，阐述当代人如何将主观和客观统一，正确认识自我和外部世界，得到内心宁静，获得生活的幸福。
5. 「事实」
比尔·盖茨推荐书。如今，大多数人感到世界变得越来越糟，本书告诉我们为什么有这种错觉，并指出10个会阻碍我们对世界准确判断的直觉。本书分三大部分：1. 用数据证明世界是越来越好，而不是更糟。2. 告诉你为什么很多人会觉得世界越来越糟。3. 说明是哪些思维在误导我们，我们该如何应对。是近年来难得一见的乐观派著作，让人对世界未来的希望死灰复燃。同时让我明白，谦虚与好奇是对待别人和看待世界应有方式。
6. 「自私的基因」
一本刷新世界观的书。万物的本性都是自私的，因为现今存在地球上任何物种的基因，都是因为自私才存活下来。新人结婚时，不应该手搭着圣经说不论贫穷富贵健康疾病至死陪伴，应该把手放在这本书上宣誓：我将违背我的天性，忤逆我的本能，永远爱你。
7.「叔本华思想随笔」
一本让我热泪盈眶的书。叔本华是德国哲学家，唯意志论主义开创者。本书全面论述了天才、命运、美学、性爱、伦理道德等人生思想，通俗有力地回答了人类一直求解的问题。他用通俗易懂的语言，告诉我们怎样看待人生的财富、人格、名誉、地位等命题。身外的所谓财富地位，只有内心空虚的人才能从中得到暂时的满足感。一旦这些消失，他们会陷入无尽的寂寞。只有内心丰富善思，才能发现这个世界的丰富多彩，让自己生命发光。如果你看了叔本华变得悲观，那你还没有读懂他，你看完后豁然开朗，就真正读懂了叔本华。
8.「人类简史」
如果只能挑一本书看，我选这本。本书不仅写了人类演化过程，它会颠覆你对人类文明的看法，用你没想过的角度去解释一些现象。我认为最牛的核心观点：人类文明最独特的地方，就是强大的虚构能力。我们司空见惯的概念，如：国家、法律、公司、神灵，本质都是虚构的产物。虽然很厚，但建议细读，绝对醍醐灌顶之作。
9.「爱的艺术」
弗洛姆的另一部经典之作。他认为，现代人对「爱」的误解是：我们认为「爱」不是一个艺术问题，而是一个对象问题。就是认为，如果找到一个完美对象，有关爱情和生活的所有问题，就都迎刃而解了。书中有一个比喻：「想象一下你想学画画，有人告诉你完全不用学习绘画技巧，也不用反复磨练实践，只需找到一个合适的被画对象，你就能掌握画画。」这听起来很荒谬吧。本质上爱跟画画是一个道理。人需要有对爱的认知和实践的执着，一种像小孩学走路般的不断试错的体验，才能慢慢获得弥足珍贵的爱情或亲情。
10.「个人形成论」
如果只读一本心理学书籍，我推荐这本。作者罗杰斯是美国著名心理学家，人本心理学创始人。他认为人性本善，有自我实现的发展潜力。本书超出心理学专业意义，不仅在探讨心理学。作者代表在心理学道路探索的人，告诉我们如何成为一个完整的人。罗杰斯观点很简单，三点原则：真诚透明、共情理解、无条件接纳。作者发现，当自己越能接纳自己真实面貌时，自己也愈发趋向转变。当他越能听他人真诚的表达时，也越能尊重与接纳他人真实面貌。人格的成长意味着对自己更好的接纳，找到自己独特的路是人生最根本的事，没有任何人可以教给你，只能自己探索。
以上。希望这10本书能让你打开新世界的大门。在这个即时满足的东西唾手可得的时代。“无知即极乐，认知即痛苦”这种论调充斥着我们的生活。读书的意义到底是什么？我想分享一句法国诗人勒内·夏尔的话，这句话完美的诠释了读书的意义。“理解得越多，就越痛苦。知道得越多，就越撕裂。但是，他有着与痛苦相对称的清澈，与绝望相均衡的坚韧。”
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