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超级美味的黄豆芽炒粉条(厨师长教你做黄豆芽炒粉条)(1)

黄豆芽是一种营养丰富,味道鲜美的蔬菜,是较多的蛋白质和维生素的来源。味甘、性凉,入脾、大肠经,含蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等营养成分,还具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。

虽然是一道十分常见的家常菜,但是它的吃法那可是非常的多,今天就为大家分享一道,黄豆芽与粉条搭配的一道美食,做法非常的简单易上手,学会这几个方法,做出菜不但好吃美味,粉条也特别的劲道而且不坨块。

下面就为大家介绍这道黄豆芽炒粉条的具体制作方法。

【黄豆芽炒粉丝】

1.首先,我们准备一下食材,粉条一小把,放入盆中,加入适量的开水,浸泡30分钟,黄豆芽适量,放入盘中备用。

超级美味的黄豆芽炒粉条(厨师长教你做黄豆芽炒粉条)(2)

超级美味的黄豆芽炒粉条(厨师长教你做黄豆芽炒粉条)(3)

2.大葱白一段,斜刀切成马蹄片,生姜一块,切成菱形片,干红辣椒几粒,放在一起备用。

超级美味的黄豆芽炒粉条(厨师长教你做黄豆芽炒粉条)(4)

3.下面,我们把泡软的粉条捞出,控干水分,放入盘中备用,所有食材准备好之后我们开始烹饪。

超级美味的黄豆芽炒粉条(厨师长教你做黄豆芽炒粉条)(5)

4.锅中加入适量的清水,快要烧开的时候,倒入黄豆芽,水烧开后,焯水一分钟左右即可捞出,豆芽焯水,是为了快炒过程中,生熟一致。

超级美味的黄豆芽炒粉条(厨师长教你做黄豆芽炒粉条)(6)

5.锅内烧油,油热以后,倒入葱姜干辣椒,炒出香味,再放入5克豆瓣酱,翻炒出豆瓣酱的红油,倒入黄豆芽,快速地翻炒,把豆瓣酱的色泽炒匀。

超级美味的黄豆芽炒粉条(厨师长教你做黄豆芽炒粉条)(7)

6.然后我们开始调味,放入食盐1克、鸡精2克、胡椒粉2克、白糖1克、老抽2克调一下底色,翻炒化开调料后,倒入粉条,快速的翻炒几下,把粉条打散,防止糊底坨块。

超级美味的黄豆芽炒粉条(厨师长教你做黄豆芽炒粉条)(8)

7.放入了豆瓣酱,食盐的量要少一点,出锅的时候,加入一点辣椒红油翻匀,加入辣椒红油,菜肴色泽更加的红亮。

超级美味的黄豆芽炒粉条(厨师长教你做黄豆芽炒粉条)(9)

好了,这道美味下饭的黄豆芽炒粉条就做好了,喜欢的朋友们赶紧尝试一下吧!

超级美味的黄豆芽炒粉条(厨师长教你做黄豆芽炒粉条)(10)

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文案编辑:温小暖

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