油炸鸡枞菌炒青椒(黑鸡枞菌爆炒肉沫)(1)

黑皮鸡枞菌肉细嫩,气味浓香,味道鲜美,是食药用菌中丰富资源宝库中的一枝独秀。它的提鲜美味之功效,远在味精之上,因为它的谷氨酸钠含量较高,所以,无论炒菜还是清蒸或做汤,其滋味都很鲜美,是餐桌上不可多得的美味佳肴。

By 我是燕小厨

用料

做法步骤

油炸鸡枞菌炒青椒(黑鸡枞菌爆炒肉沫)(2)

1、准备肉沫,黑鸡枞洗干净

油炸鸡枞菌炒青椒(黑鸡枞菌爆炒肉沫)(3)

2、生姜切丝,葱切段备用

油炸鸡枞菌炒青椒(黑鸡枞菌爆炒肉沫)(4)

3、锅烧热倒入菜籽油

油炸鸡枞菌炒青椒(黑鸡枞菌爆炒肉沫)(5)

4、接着放姜丝爆出香味

油炸鸡枞菌炒青椒(黑鸡枞菌爆炒肉沫)(6)

5、然后放肉沫煸炒

油炸鸡枞菌炒青椒(黑鸡枞菌爆炒肉沫)(7)

6、炒出肉沫里的水分使肉沫变白时放入鸡枞菌

油炸鸡枞菌炒青椒(黑鸡枞菌爆炒肉沫)(8)

7、这时候加入盐,料酒,生抽,大火快速翻炒至鸡枞出水变软

油炸鸡枞菌炒青椒(黑鸡枞菌爆炒肉沫)(9)

8、然后放入葱段继续翻炒均匀

油炸鸡枞菌炒青椒(黑鸡枞菌爆炒肉沫)(10)

9、出锅装盘,撒上香菜,美味即成

油炸鸡枞菌炒青椒(黑鸡枞菌爆炒肉沫)(11)

10、超下饭的黑鸡枞爆炒肉沫,有时间不妨一试哦!

小贴士

烹制前把鸡枞撕成丝可以使鸡枞菌能更好的入味 全程用大火快速翻炒可以更好的保留食物的营养成分

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