黑皮鸡枞菌肉细嫩,气味浓香,味道鲜美,是食药用菌中丰富资源宝库中的一枝独秀。它的提鲜美味之功效,远在味精之上,因为它的谷氨酸钠含量较高,所以,无论炒菜还是清蒸或做汤,其滋味都很鲜美,是餐桌上不可多得的美味佳肴。
By 我是燕小厨
用料
- 黑鸡枞 200克
- 肉沫 100克
- 盐 3克
- 料酒 3克
- 生抽 3克
- 菜籽油 50ml
- 姜 三片
- 葱 五根
- 香菜 少许
做法步骤
1、准备肉沫,黑鸡枞洗干净
2、生姜切丝,葱切段备用
3、锅烧热倒入菜籽油
4、接着放姜丝爆出香味
5、然后放肉沫煸炒
6、炒出肉沫里的水分使肉沫变白时放入鸡枞菌
7、这时候加入盐,料酒,生抽,大火快速翻炒至鸡枞出水变软
8、然后放入葱段继续翻炒均匀
9、出锅装盘,撒上香菜,美味即成
10、超下饭的黑鸡枞爆炒肉沫,有时间不妨一试哦!
小贴士
烹制前把鸡枞撕成丝可以使鸡枞菌能更好的入味 全程用大火快速翻炒可以更好的保留食物的营养成分
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