,我来为大家科普一下关于早上早饭吃什么最好?以下内容希望对你有帮助!

早上早饭吃什么最好(早上不知道吃什么)

早上早饭吃什么最好

所有食材准备好 前腿肉切成自己喜欢小肉块或长肉条,豇豆角去掉头跟尾部,掰成长短均匀的条状 洗锅热锅后加入蒜末,前腿肉翻炒两下 加入豇豆角去翻炒两下加入适量清水,全程大火烧开哦 汁烧开后加入这时就加入耗油,酱油再翻炒,全程用大火焖煮,这时加入耗油,酱油是为了焖烧后会非常入味哦,中途记得翻炒 焖烧菜汁收干即可,图中还有点汁 收汁捞出装盘,超级好吃下饭焖烧豇豆就做好了 再发个图,真的太好吃了入味,豆角也是软脆非常有嚼劲,一口咬下去豆角在嘴里都爆汁的感觉,在加上前腿梅花肉真是美味才好吃超下饭,