女生在到了一定年纪都会来月经，基本上是在12~16岁之间来月经不管是什么时候来月经，女性都应该要多注意，因为来月经的时候没有注意，很容易会引起宫寒其实也不仅仅是在来月经的时候需要注意，平常也应该要注意，特别是对于一些有宫寒的人来说，更加应该要多注意子宫的保护，不然就很容易让自己今后生孩子和怀孩子变得更加困难，我来为大家科普一下关于喝什么粥调理宫寒?以下内容希望对你有帮助!
喝什么粥调理宫寒
女生在到了一定年纪都会来月经，基本上是在12~16岁之间来月经。不管是什么时候来月经，女性都应该要多注意，因为来月经的时候没有注意，很容易会引起宫寒。其实也不仅仅是在来月经的时候需要注意，平常也应该要注意，特别是对于一些有宫寒的人来说，更加应该要多注意子宫的保护，不然就很容易让自己今后生孩子和怀孩子变得更加困难。
现在有一些女生觉得自己宫寒，所以就喝四物汤，大家知道四物汤对女生的体质有什么要求吗？宫寒的女生喝了有用吗？
有宫寒的女生喝四物汤，确实是会有一定的帮助的。四物汤里面含有当归、川芎、白芍、熟地黄这4种药材，放在一起煮是有助于活血化瘀的，也是可以让女生在经期的时候减缓经期疼痛的，并且还可以改善女性贫血的问题，所以对女性的宫寒可以有很好的帮助。
宫寒的女生在喝了四物汤之后，手脚也会变得没有那么冷了，在冬天的时候会比较好。但是四物汤也并不适合所有的女性，有一些女性是不适合喝四物汤的。
四物汤主要是一些中药材而组成的，具有入肝经的功效，喝了可以有调节痛经的好处，但是也会有防止经期的到来和降低痛经的作用。所以，也会根据每个人的不同体质而出现一些差别，在喝四物汤之前，应该要先了解自己的体质，根据体质来喝，这样才可以有调节痛经的作用。如果体质不适合喝四物汤的话，就容易让经期变得更加困难，还有可能出现经期推迟或者出现几个月不来的情况。
女性在喝四物汤之前最好要先去医院看中医，在中医的指导下来喝，这样效果会比较好，也可以喝的更安心。四物汤主要是针对血虚的女性喝的，不适合阴虚血热的人饮用。有血虚的女性可以平时多喝四物汤，这样可以让自己的症状变得好很多，经期也会更容易度过。
总而言之，不是所有人都适合喝四物汤的，虽然四物汤的好处有很多，但是不适合的体质的人喝了反而会有反作用。
