霍山石斛——夏季生津养胃
夏季因天气炎热，是咽炎、胃炎的高发季节，易导致咽干口渴、皮肤干燥等症，人体脾胃抗病能力下降，又易导致胃病的复发，所以此时的饮食应以润肺、养胃为主，建议大家可多食用石斛，它滋阴润肺、补养脾胃的效果较好，是大家夏季养生的好帮手。
石斛药用价值
1.益胃生津作用：保护和修复胃黏膜，还能够促进胃液的分泌，增强胃的排空能力，帮助消化。
2.滋阴润嗓作用：可治疗声音嘶哑、咽干、咽痒、刺激性咳嗽等秋燥引起的一系列咽喉不适症。
3.明目作用：可治疗眼目昏花、视物不清等症，并对白内障有防治和延缓作用。
4.护肝利胆作用：可治疗各种肝胆病，如肝炎、胆囊炎、胆结石等病。
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