早晨起床总感觉还没睡够,可一想到还要给家人做早餐,不由得自己不起床了其实,在做早饭这件事情上,也是可以充分偷懒的比如做大家都喜欢吃的西红柿鸡蛋面,全程只需要5分钟就能搞定,一起来看看相关攻略吧,我来为大家科普一下关于早饭简单做法西红柿鸡蛋面?以下内容希望对你有帮助!
早饭简单做法西红柿鸡蛋面
早晨起床总感觉还没睡够,可一想到还要给家人做早餐,不由得自己不起床了!其实,在做早饭这件事情上,也是可以充分偷懒的。比如做大家都喜欢吃的西红柿鸡蛋面,全程只需要5分钟就能搞定,一起来看看相关攻略吧!
(图源网络)
首先,一只锅里加入多一些的清水,开大火煮开准备下面。一般家庭炉灶煮开一锅水的时间大概是3分钟左右。
趁着这3分钟的时间,从冰箱里拿出鸡蛋,根据家里的人数取相对应的鸡蛋数量。然后根据情况,再准备比鸡蛋少1个的西红柿数量。当然,具体的量可以根据个人经验来。然后另起一个锅,放入适量油滑锅,直接打入鸡蛋,这样速度更快。
把所有的鸡蛋都打入锅里,按照现在上班族的常住人口,基本上打4个鸡蛋差不多了。然后直接上炒勺或者用锅铲,把鸡蛋给炒散,如果家人有喜欢吃大块鸡蛋的,可以后续来补救。等到鸡蛋基本炒散后,转小火,让鸡蛋在里面煎一会儿。
趁着这段时间,把西红柿切成丁。具体的操作为:把西红柿蒂的那一面向下放置,这样放得更加平稳。刀从上而下切一字排刀,然后转90°,再次切一字排刀。随后把西红柿垂直旋转90°,把西红柿切成小丁。按照这样的操作方式,三四个西红柿切成丁也只需要一分多钟时间。
这时候另一个锅里的水应该已经沸腾了,转身拿起挂面、方便面等,按照家人的饭量放入面条。如果有人喜欢吃大块的鸡蛋,这时候向锅里打入一颗鸡蛋,等到面条熟透,水荷包蛋也基本熟透了。
再把目光转向炒锅,把鸡蛋先倒出到盘子里,放入适量的食用油进炒锅里,再放入西红柿丁,开大火煸炒出沙,放入适量的番茄酱,再来点食用盐、一小勺白糖,随后把鸡蛋放入里面。这样炒出来的西红柿鸡蛋汤汁更浓郁,而且味道也很不错。
西红柿鸡蛋炒完了,汤锅里的面条也基本熟透了,这时候就捞面条,加入西红柿鸡蛋卤,一份美味营养早餐就做好啦!