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高血压是一种以体循环动脉压升高为主要表现的临床综合征。
在非药物控制的前提下，一般将收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg（≥140/90mmHg），称为高血压。
高血压是一种临床常见的慢性病，随着社会经济的快速发展和生活方式的变迁，高血压患病人群不断增长，并呈现出年轻化趋势。
高血压的症状大多数高血压起病缓慢，缺乏特殊临床表现，往往在测量血压时或发生心、脑、肾等并发症时才被发现。
常见症状有头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等；
也可出现视物模糊、鼻出血等较重症状。
长期高血压可能导致多种心血管疾病，并可影响到靶器官（如心、脑、肾等）结构和功能的改变；
最终导致心力衰竭、肾衰竭和脑卒中等严重后果。
引发高血压的危险因素有哪些高血压根据病因可分为原发性和继发性两大类。
原发性高血压具体原因尚不明确；继发性高血压病因明确，可由糖皮质激素、甘草等药物引起，也可以继发于某些疾病。
这些疾病包括绝经期综合征、妊娠期高血压综合征、嗜铬细胞瘤、原发性醛固酮增多症、肾脏疾病、脑肿瘤、睡眠呼吸暂停综合征等等。
高血压的发生还与以下危险因素有关：
1、高盐饮食：
世界卫生组织（WHO）推荐普通人每天钠盐摄入量为5克，而我国居民平均每天钠盐摄入量为8~15克；
而且我国居民饮食中钾、镁、钙含量也比较低，这些都容易诱发高血压。
2、超重和肥胖：
超重和肥胖人群的高血压发病风险是体重正常人群的1.16~1.28倍，尤其是中心型肥胖者，其发病风险更高。
3、过量饮酒：
据相关研究显示，高血压的患病率随饮酒量增加而增加，高血压患者中约 5%-10%是由过量饮酒引起的。
4、长期精神紧张：
人在紧张、愤怒、惊恐、压抑、焦虑、烦躁等状态下，体内交感神经兴奋，从而升高血压。
研究显示，精神紧张者发生高血压的风险是正常人群的1.5倍左右。
5、体力活动不足：
我国城市居民（尤其是中青年）普遍缺乏体力活动和体育锻炼，这是引起高血压的危险因素。
6、家族史：
直系亲属中有高血压患者，则家族成员发病风险大。
7、其他危险因素包括年龄、合并糖尿病、血脂异常等。
近年来，大气污染也备受关注，有研究显示，大气中的一些污染物与高血压的发病可能相关。
蔡军：中国医学科学院阜外医院高血压中心主任、主任医师、教授、博士生导师。https://www.dayi.org.cn/doctor/1156460
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