一些女性可能会有这样的经历：在本月月经该来未来的时候自己用早孕试纸测试到了阳性或者弱阳性，亦或是到医院抽血查验HCG值发现轻度上升，可是过了不久月经又来潮。到医院就诊后，医生告知这是发生了生化妊娠。生化妊娠是什么？如何避免生化妊娠？今天，云南省第一人民医院生殖医学科主治医师白云就来和大家详细聊一聊。
白云，云南省第一人民医院生殖医学科主治医师
出诊时间：周一、周二、周四全天
专家擅长
擅长不孕不育症、生殖内分泌疾病及辅助生殖技术治疗。
什么是生化妊娠？
生化妊娠就是指通过生化指标能够检测到人绒毛膜促性腺激素（即HCG值）的上升，但是超声检查并不能找到孕囊的情况。女性每个月都会从卵巢排出一枚正常卵子，这枚卵子在输卵管内和精子相遇，而后形成受精卵。受精卵在输卵管内继续游走，最终在子宫腔内找到一个合适的位置安下家来就变成了胚胎。可是如果受精卵没能回到子宫，或者是回到子宫但是着床失败受精卵死亡，这就是发生了生化妊娠。
其实生化妊娠在临床当中并不是一个罕见的问题，有很多女性可能都遭遇过。由于生化妊娠没有明显症状，一般也不会感到腹痛，因此很容易被忽视。生化妊娠也是妊娠失败的一种表现形式，是一种不典型的流产，属于妊娠丢失的范畴，应纳入自然流产进行管理。
导致生化妊娠的原因
如果是偶发的生化妊娠，目前多认为是胚胎染色体遗传物质异常所导致的，不必过度焦虑，只需要在下次备孕前保持良好的生活作息习惯，夫妇双方补充叶酸，下次妊娠应该不会有太大问题。对于那些期待着小生命到来的夫妻而言，发生生化妊娠固然是遗憾的，但是生化妊娠在一定程度上可以理解为是优胜劣汰、自然选择的结果，发生生化妊娠的胚胎往往伴有异常，经自然流产而被淘汰。从这个意义上来说，生化妊娠不一定是坏事。
但是如果发生两次甚至两次以上的生化妊娠就要引起重视了。可能是由于夫妇双方其中一方存在染色体结构异常导致胚胎反复异常，或者是母体存在自身免疫疾病、易栓症、慢性子宫内膜炎以及内分泌代谢异常，例如高泌乳素血症、甲状腺功能减低等病理因素导致反复妊娠丢失，如果不及时有针对性地给予干预治疗，下次妊娠再次发生生化妊娠和自然流产的概率就会大大增加。
如何避免生化妊娠？
·健康饮食。生活中要注意合理膳食，三餐规律，尽量少吃高糖、高脂肪的食品以及过度加工的食品，控制摄入碳水化合物的量。可以多吃一些新鲜蔬菜和优质蛋白，注意营养搭配，夫妻双方孕前可以适当补充叶酸。
·养成良好的生活习惯。每天进行30分钟左右的体育锻炼，可以选择做一些抗阻运动，例如仰卧起坐、俯卧撑、平板支撑、蹲跳等，达到增肌减脂、强化机体的目的。同时戒烟戒酒，避免熬夜。
·及时检查。对于发生多次生化妊娠的人群则要及时到医院就诊，明确病因，根据具体情况进行个体化的治疗。省一院生殖医学科开设有复发性流产的专病门诊，可提供专业、有针对性的诊疗，发生反复生化妊娠的患者可至专病门诊咨询。
,
